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中文名： 黑胡椒
• 在心理／情緒面可以協助： 貫徹目標、安全感、沉穩、適應力、增加自我形象、安慰、困惑、挫折
英文名： Black Pepper
拉丁學名： Piper nigrum
植物科別： 胡椒科
萃取部位： 磨碎的乾燥薑果
萃取方式： 蒸餾法
香氣調性： 中調
中文名： 薑
英文名： Ginger
拉丁學名： Zingiber officinalis
植物科別： 薑科
萃取部位： 乾燥未去皮的地下根
萃取方式： 蒸餾法
香氣調性： 基調
精油特性： 具有溫暖、木系的辛香氣味
安全事項：些微的光敏性，可能造成肌膚刺激（尤其是高劑量使用時）
中文名： 歐薄荷
英文名： Peppermint
拉丁學名： Mentha piperita
植物科別： 唇形科
萃取部位： 葉子
萃取方式： 蒸餾法
香氣調性： 前調
精油特性： 薄荷青草味
安全事項： 孕婦、哺乳期避免使用，5 歲以下嬰幼兒避免使用，皮膚敏感者謹慎使用
檸檬香茅
英文名： Lemongrass
拉丁學名： Cymbopogon citratus
植物科別： 禾本科
香味調性： 前調
萃取部位： 新鮮或部分乾燥、切細碎了的草葉
萃取方式： 蒸餾法
精油特性： 清新柑橘草香及泥土氣味
安全事項： 檸檬醛成分易造成肌膚刺
中文名： 甜茴香
英文名： Fennel, Sweet
拉丁學名： Foeniculum vulgare var. dulce
植物科別： 繖形科
萃取部位： 磨碎的成熟種子
萃取方式： 蒸餾法
香味調性： 中調
精油特性： 氣味香甜，散發八角、胡椒之泥土香
安全事項： 孕婦、癲癇患
中文名： 乳香
英文名： Frankincense
拉丁學名： Boswellia carterii
植物科別： 橄欖科
萃取部位： 樹脂
萃取方式： 蒸餾法
香味調性： 基調
精油特性：溫暖清新，帶有甜甜的香脂氣味
在心理／情緒面可以協助： 專心、愉悅、
丁香精油特性：甜甜辛香氣，舒緩疼痛
安全事項：懷孕期間避免使用。使用前須稀釋並注意濃度
在心理／情緒面可以協助：創造力、安全感、自我覺醒、困惑、挫折
中文名： 岩蘭草
精油特性：濃稠，帶深沉煙燻味，泥土、木頭香，適合想多做少的人
協助心理／情緒面：貫徹目標、有安全感、情緒平衡、內在力量、洞悉力、智慧、身心互通、正面積極、增加自尊、冷靜、安慰、使沉穩、悲傷、盛怒
玫瑰天竺葵
香氣調性：中調
精油特性：氣味甜美，帶有淡淡玫瑰氣息，讓情緒和諧平衡
在心理／情緒面可以協助：身心互通、平衡情緒、專心、困惑、焦躁、安全感、自尊、安慰、創造力、獨立、有適應力、內在力量、正面積極、有安全感、自我諒解
每一天，每個人都有各式各樣的事物，工作，關係等要面對，有時是安穩平靜，但也時常會驚滔駭浪，各種變化及挑戰非常考驗人的情緒穩定度，而各種層出不窮的壓力，經常會影響我們的身心健康。
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