長距離越野跑者的全新選擇
Hoka Mafate X 以 49mm 驚人堆疊高度、雙層中底結構與碳纖維板設計,徹底翻轉了越野跑鞋對「厚重等於遲鈍」的刻板印象。這雙鞋並非為速度而生,而是專為耐力與舒適而打造,特別適合長時間在碎石、鐵道步道或潮濕地形中奔跑的跑者。即便外觀龐大、價格不低(美金 $225),但其在緩震、穩定與腳感方面的表現卻讓不少跑者驚豔不已,甚至獲得頂尖選手在 100 英里比賽中的青睞。

規格總覽
- 中底高度:49mm(落差 8mm)
- 重量:男款約 343g(12.1oz),女款約 292g(10.3oz)
- 結構:PEBA 上層+EVA 下層,內嵌分叉型碳板
- 鞋底設計:3.5mm tacos & pizza 造型大底,Vibram Megagrip 抓地力出色
- 建議用途:適合長距離、鐵道/林道與中等技術地形使用
高度舒適、科技滿載的腳感表現
Mafate X 最大的優點就是「舒適」。整雙鞋從上而下都在為長時間穿著與緩震表現服務:
- 鞋面:厚實的編織鞋面設計,支撐性佳,透氣性也令人驚艷。
- 鞋墊與鞋領:TPEE 鞋墊觸感柔順,腳踝周圍則有充足泡棉保護。
- 鞋楦空間:前足空間寬敞,有利於長時間跑步時腳掌腫脹。
- 中底材質:上層 PEBA 提供柔軟腳感,下層 EVA 負責支撐與推進力。
- 碳纖維板:提升穩定性與推進效率,兼具保護與彈性表現。
- 大底設計:3.5mm 的 Vibram Megagrip 抓地強,且特殊「塔可」造型具備全方位咬地力。
為什麼選擇 Mafate X?
超越預期的舒適度與保護性
Mafate X 最受好評之處在於全方位的「緩震包覆感」:- 中底雙層設計提供軟彈腳感,同時維持穩定性。
- 分叉型碳板增加前掌彈性,協助轉換步伐,應付越野起伏地形。
- 腳跟區的 Active Foot Frame 讓足部深嵌於中底中,提升穩定與安全感。
- 寬楦設計與良好的鞋舌固定性,減少腳趾壓迫與移位。
碳板厚底鞋也能應付地形變化
雖然主打長距離舒適,但實測發現:
- 鞋底設計適用於碎石路、濕滑林道與陡坡。
- 排水快,在潮濕環境下表現穩定(如 Canyons 100 英里比賽中表現)。
- Meta-Rocker 搭配 8mm 落差提供順暢步伐推進,減少腳部疲勞。
穩定與寬楦設計兼具
與傳統 Mafate 或 Speedgoat 相比:
- Mafate X 前足與鞋跟包覆性佳,特別適合足部容易腫脹的長時間跑者。
- 雖為超厚底設計,但實測並不容易絆倒或搖晃,穩定度意外地高。
Mafate X 的不足與考量點
雖然舒適與緩震表現驚人,但 Mafate X 也有一些使用上的限制:
- 重量過重:相比其他同級越野鞋,Mafate X 明顯偏重。對於講求速度與靈活的跑者來說,會造成一定負擔。
- 碳板必要性引發爭議:部分評測者質疑是否有需要在這麼厚重的鞋款中加入碳纖維板,特別是在步伐靈活性上可能造成反效果。
- 後跟穩定性問題:部分使用者反映在上下坡時後腳跟包覆感不足,即使使用跑者結(runner’s knot)仍無法完全避免滑動。
- 適用地形受限:在技術性較高的山徑或碎石地形上表現中等,更適合鐵道步道或平緩林道。
Mafate X 的最佳使用情境
Mafate X 並不是萬用型越野鞋,但在特定情境下,它表現出色:
適合目標
- 多日縱走或 24 小時以上的超馬賽事
- 長距離碎石/平緩林道
- 尋求高舒適度與腳底緩解疲勞的跑者
不建議用於
- 技術性山徑
- 需要快速轉彎與高靈活性的賽道
- 重視鞋款輕盈感受的使用者

Hoka Mafate X
US$225
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結論
Mafate X 的重量可能不適合所有人,但它所帶來的舒適性與穩定性表現令人驚艷。適合需要穩固緩震、準備應付 50K、100K 以上距離的跑者,特別是在碎石林道與平緩坡段表現最佳。若你追求的不只是速度,而是一雙能保護雙腳、帶你走得更遠的越野鞋,Mafate X 將是不容錯過的優質選擇。
延伸閱讀
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參考資料
Taylor Bodin, Michael Loutzenheiser, Allison Mercer. “Hoka Mafate X Review: A Growling Gravel Gobbler.” Believe in the Run. Apr 17, 2025.
Amanda Brooks. “Hoka Mafate X Review | Going The Distance.” Run to the Finish. May 13, 2025.