白狗圖騰是一位愛與忠誠的守護者，提醒我們：真正的力量，來自於愛自己，也來自於忠於內心的選擇。這13天是一段愛的旅程，不只是給予他人，也包括回到自己、誠實面對內在的需求與感受。當你穩定自己的情緒、照顧好身心，你就已經在實踐愛的本質，也才能成為他人穩定的陪伴者。
Day 1｜磁性白狗
主題：愛的開始頻率語：忠誠 × 吸引 × 合一
提問：
今天，我可以如何更真實地對待自己？
我想建立哪一種「愛的路徑」？
Day 2｜月亮藍猴
主題：用遊戲練習誠實
頻率語：幻象 × 稳定 × 遊戲
提問：
我能用幽默的態度重新看待這件事嗎？
哪個小劇場正在誤導你對愛的感知？
Day 3｜電力黃人
主題：自由的愛
頻率語：意志 × 影響 × 心智
提問：
我願意為我的選擇負責嗎？
今天你能用什麼樣的愛，說出自己的立場？
Day 4｜自我存在紅天行者
主題：探索自我界線
頻率語：空間 × 衡量 × 決心
提問：
- 哪段關係讓你模糊了自己的邊界？
- 如果要愛自己多一點，你要怎麼調整互動方式？
Day 5｜超頻白巫師
主題：誠實的魔法
頻率語：魔法 × 主宰 × 永恆
提問：
你有哪些「以愛之名」卻讓自己受傷的習慣？
今天的你，想用什麼樣的言語療癒自己？
Day 6｜韻律藍鷹
主題：看見內在愛
頻率語：視野 × 組織 × 平衡
提問：
你今天最想說出口的心事是什麼？
愛自己的其中一步，今天你如何開始？
Day 7｜共振黃戰士
主題：讓愛穿越疑問
頻率語：提問 × 共鳴 × 調和
提問：
什麼問題最近一直在你心裡打轉？
你可以怎麼讓自己停下，重新聽聽內在的聲音？
Day 8｜銀河紅地球
主題：同步愛的節奏
頻率語：整合 × 導航 × 和諧
提問：
哪段關係在提醒你：回來愛自己？
今天你能怎麼讓自己更穩定、更自由？
Day 9｜太陽白鏡
主題：從反射中清理
頻率語：秩序 × 意圖 × 誠實
提問：
最近的你在哪些人身上看見自己的影子？
有什麼話，是時候對自己誠實地說出來？
Day 10｜行星藍風暴
主題：轉化中的愛
頻率語：能量 × 顯化 × 改變
提問：
什麼事情正在挑戰你愛的方式？
今天你願意怎麼面對這個轉變？
Day 11｜光譜黃太陽
主題：溫暖自己
頻率語：釋放 × 照亮 × 解放
提問：
今天的你，能為自己做什麼最小的照顧行動？
如果可以發光，你想如何照亮自己的心？
Day 12｜水晶紅龍
主題：滋養愛的根源
頻率語：誕生 × 合作 × 存在
提問：
你有哪些過去的經驗，正在形塑你對愛的選擇？
今天你願意放下什麼信念，來擁抱新的可能？
Day 13｜宇宙白風
主題：言語中的靈魂
頻率語：溝通 × 超越 × 安忍
提問：
你最近一次誠實說出「自己的感受」是什麼時候？
如果用一句話總結這13天的你，你會說什麼？
白狗提醒你：真正的愛，不在於犧牲自己，而是在於真誠照顧自己之後，再自然流向他人。忠於自己，不是自私，而是愛的開始。當你穩定、溫柔、真實地活著，你就是這個世界上最溫暖的守護者。所有走過的路都不白費，它們都指向一個方向——回到你自己。
本月力量動物第一階段 9.10-9.19：🦂 月亮蠍子｜第二月力量動物
二元・挑戰・穩定｜在兩極之間，找到你的穩定點
這個月，你不是來選邊站的。
蠍子提醒我們——不急著反應、不急著分對錯，先觀察，再行動。
陰影與光亮共存，情緒與理性對話，你的穩定來自於內在中立。
🌙月之行動建議：
觀察月亮、感受情緒、練習不評斷。
穩定，來自不再急著回應世界的劇情。
穩定不是壓抑，而是能在動盪中持續做出中立的選擇。
第二階段 9.20-9-22：🦌 電力鹿｜第三月力量動物
活化・連結・服務｜將愛轉化為行動，讓連結成為能量的泉源
鹿的膝蓋象徵臣服，不是屈服，而是願意謙卑地參與生命。
這個月，你的能量來自「願意連結」——和夥伴共創、在團隊中表達觀點、用行動分享真誠。當你發自內心地付出，也會被滋養和充電。
🌿月之行動建議：
放下控制、傾聽他人、行動參與。
你不是要獨自撐起一切，而是與生命共舞。
真正的力量來自謙卑，而連結是能量最穩定的補給。
