在美容療程中，手工排毒與淋巴引流按摩是最具療癒感與可見效果的關鍵技巧。無論是面部浮腫、肌膚暗沉、還是壓力型疲勞，只要掌握了正確的按壓節奏與走向，雙手就能喚醒肌膚健康機能。
一、手工排毒是什麼？
指透過美容師的手技按摩與引流操作，協助客戶促進體內循環、代謝廢物、減輕水腫、改善壓力所帶來的面部僵硬與倦容。
搭配精華液或精油按摩，可以溫和提升肌膚代謝力與修復力。
二、手工淋巴引流步驟（以面部為例）
1. 準備階段
- 卸妝＋清潔
- 使用導入型按摩霜或油進行預熱動作
2. 步驟一：中心向外
- 從下巴中央開始，輕輕滑向耳下
- 鼻翼兩側推向耳中線
- 額頭由眉心推至髮際兩側
3. 步驟二：由上而下
- 從耳後與顎線滑動至頸部兩側
- 最終導向鎖骨上淋巴結（排出通道）
4. 結尾：熱毛巾敷面＋輕拍精華定妝
三、哪些膚況適合做手工排毒？
- 長期看電腦造成肩頸僵硬與眼周浮腫
- 肌膚乾燥、暗沉或壓力型粗糙膚質
- 生理期後氣色不佳、皮膚代謝遲緩
- 熬夜或飲食重鹹造成的面部水腫
四、常見搭配的保養程序
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