請做一些事情
請留意，接下來最後兩天，是最重要的交待。請在打完你最後一炮後開始，然後就開始「做事」。
什麼是「做事」？
請跟我一樣，在網路或社群裡，對著許多人，留下你戒色的歷程，無論是你用文字、語音、影片、照片、表演、繪畫、雕塑等，都好，找到適合你的方式。在這個世界做一點事、為自己做一點事。你先不要管有沒有人看，那不是重點，重點是你做事了，為什麼要你做這些事情？
一陰一陽之謂道
這是一個很重要的觀念，我們這世界就是「一陰一陽之謂道」，也就是我們這個時空一定是由陰陽元素組成，否則會失去平衡。我們也可以解讀「陰」=「空」、「陽」=「有」。你今天不想要幹什麼（空），那麼一定要幹些什麼（有）來平衡。
你若只是讓本來幹的事情不幹了（「有」轉「空」），那麼必然有鳥籠效應（多了空間出來），這個世界就會要你幹些什麼（「空」生「有」）；而若你就是沒想幹什麼（鳥籠繼續空著），那麼你仍然會想玩小鳥來幹一點什麼（「空」被迫塞個「有」），然後就幹下去了。
微觀裡的色界
所以這原理很重要，很多人都不懂，所以屢戰屢敗，反反復復，很可憐啊！所以要知道，想做什麼，要努力；不想做什麼，也要努力啊！
