站久了 會累
於是坐下來
坐久了 會累
所以躺下來
躺久了 也很累
決定重新站起來
一種姿勢
若固定不動
久了 都會累
關係中的身體互動
達成意義共創
你的姿勢
他的節奏
我的力量
我們的距離
彼此的凝視
大家的呼吸
回應彼此
協調團體
共同編織出
我們的關係
2025.08.27 經歷一百六十個小時的舞蹈治療訓練後
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心寫來潮
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心理諮商所登錄前的練筆天地，舞蹈治療研習ing！
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2025/05/28
一個創作者好朋友跟我說過，
他常常祈禱～自己能好好地死去，
安穩地死去，是很大的祝福。
我聽到這樣的分享，一方面驚訝，
一方面佩服這個動力。
看完《#忘了我記得》後，
不想浪費潰堤的淚水，
列下來現在所能想到的，好提醒未來的自己。
「生活不是要等待暴風雨過去，而是學會在雨中跳舞。
2025/05/28
一個創作者好朋友跟我說過，
他常常祈禱～自己能好好地死去，
安穩地死去，是很大的祝福。
我聽到這樣的分享，一方面驚訝，
一方面佩服這個動力。
看完《#忘了我記得》後，
不想浪費潰堤的淚水，
列下來現在所能想到的，好提醒未來的自己。
「生活不是要等待暴風雨過去，而是學會在雨中跳舞。
2025/05/14
上週去一個機構做了一場關於「新世代青少年觀察」的分享，
整理資料過程，
我國中的叛逆事件浮上來，縱使已過了20多年，依然歷歷在目。
我稱之為「家政課上的叛逆少女」事件。
那時我國三，特別不喜歡新來的家政老師。
她外型可愛、會打扮，標準的家政老師模樣，
校園中難得出現這種老師，同學
2025/05/14
上週去一個機構做了一場關於「新世代青少年觀察」的分享，
整理資料過程，
我國中的叛逆事件浮上來，縱使已過了20多年，依然歷歷在目。
我稱之為「家政課上的叛逆少女」事件。
那時我國三，特別不喜歡新來的家政老師。
她外型可愛、會打扮，標準的家政老師模樣，
校園中難得出現這種老師，同學
2025/04/26
前幾天晚上與舍弟進行久違的餐桌夜談，
那是一個我跟弟弟睡前聊天、吃泡麵、吃水果的放鬆狀態。
弟：我前幾天發生一件很難過的事想跟你說～我很認真地想幫忙媽媽做好一件事，但是聽到她口氣有不耐煩的情緒，搞得我也很煩，我明明就很想做好，卻得到不耐煩的對待，一股氣就上來。我坦白我很不好受之後，竟然鬱
2025/04/26
前幾天晚上與舍弟進行久違的餐桌夜談，
那是一個我跟弟弟睡前聊天、吃泡麵、吃水果的放鬆狀態。
弟：我前幾天發生一件很難過的事想跟你說～我很認真地想幫忙媽媽做好一件事，但是聽到她口氣有不耐煩的情緒，搞得我也很煩，我明明就很想做好，卻得到不耐煩的對待，一股氣就上來。我坦白我很不好受之後，竟然鬱