舞蹈治療

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Tom Goldhand 的接觸即興:建立情緒覺察的旅程。本文深入訪談 Tom Goldhand,一位在阿姆斯特丹的舞者和教師,探討他的舞蹈歷程、接觸即興的風格演變、舞蹈治療的應用、教學哲學,以及如何創造安全的教學空間。訪談內容涵蓋舞蹈即興、接觸即興的差異,如何進入心流狀態,以及給予初學者建議。
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本文探討了婆娑舞集與長者合作的共融藝術專案,涵蓋四季主題的舞蹈活動,從春耕到冬藏的過程中,我們不僅增加了長者的身心參與,更深入挖掘了他們的情感和人際連結。透過藝術治療,長者們的生命故事被重新編織,讓每位參與者在這場演出的過程中找到自我與社群的連結。終究,這不僅是一場表演,而是一次探索生命意義的旅程。
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在肢體中覺察自己 |自由舞動 . 覺察之旅|這期結束了! 「自由步有規則,剛開始我有點排斥.....」 這是其中一位學員的回饋,因為課程叫做自由舞動,為何跳舞時仍需遵守規則? 有這種情緒和疑問是正常的,想想「規則」與「自由」一聽就是對立的字眼不是嘛! 我在多年的生活覺察練習中發
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第一期的瘋靡雙月刊,我們以〈聊聊・療療:不同療癒方法的使用經驗〉為題,邀請到謝宜恩分享〈不用跳舞的舞蹈治療:5年的身體治療經驗〉,以及海豹居士的〈情緒取向伴侶治療 (EFT) 經驗談〉。他們選擇嘗試不同的療癒方式,也從中得到許多感受與體悟。
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我從2019年3月29日第一次踏進治療室,開啟了總共106次的舞蹈治療,這整個歷程在2023年底劃下暫停。要回溯一開始的經驗不太容易,可能也難以直接點出每一次舞蹈治療帶來的改變,但我想先從這五年來我的身體的變化,以及我與身體的關係中談起......
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本文內容取自小說《失控旋律:這只是開始而已》中的第一章節,《失控旋律》是一篇仍舊在創作之作品,「這只是開始而已」為其中之一篇章,「這只是開始而已」又分為六個章節,將會於方格子每月更新,歡迎加入方案進行閱讀,加入方案後中文版及英文版皆可閱讀。
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這是回到生活中,有一些瀰漫的感覺,而想要回應在台灣舞蹈治療協會6月3日年會由英國倫敦大學Goldsmiths學院舞蹈動作治療研究所教授Caroline Frizell博士帶來的動覺身體與環境正義的演講。 Photo by <a href="https://unsplash.com/@davehoe
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