相信大多數的人，對於擦了A酸、A醇、A醛後可能出現的紅癢腫、脫皮及刺痛等反應都大略知悉，不過，有時擦了這些成份卻沒有出現這些反應，這是不是代表產品沒效呢？繼續看下去就知道囉！
A酸A醇A醛差別
A醛只需經過一個轉換步驟就能在身體變成A酸，相較常被作為保養品的A醇，則需經過兩個轉換步驟，才能在體內變成可被身體利用的A酸形式，所以通常A醇濃度會比A醛更高，因為需要擦更高濃度的A醇才能在身體裡變成A酸。
市面上常見的A醛濃度是0.05%與0.3%，新手或乾性肌建議可從0.05%開始用，用起來很溫和不會脫皮，等建立耐受性後再升級到0.3%，就能看到更好的效果，而且0.3%A醛脫皮相當有限，一般來說很快就能耐受。
市面上的A醇濃度則多在0.1%-1%不等，但如果你覺得臉部顆粒感很重、很暗沉，又想淡化皺紋細紋，1%A醇是你的好選擇，儘管紅癢脫皮痛的反應會比較明顯，也需要比較長的耐受期，但耐受後的效果會很不錯。
A酸A醇A醛功效
A酸是被醫學證實可改善輕度至中度痤瘡的成份（註一），至於A醛，它的功效與A醇一樣，都能幫助緊緻毛孔、改善粗糙膚質、淡化皺紋細紋，還具有使肌膚變白皙與保濕的效果，不過，A醛是否比A醇更溫和或更有效，還是得看不同產品的濃度與配方技術而定。
擦A醇沒脫皮是沒效嗎
很多人會發現，即使用了0.3%A醛也不會脫皮，這其實跟你本身的肌膚比較油有關係，這時可以考慮嘗試用1%A醇，不過也有皮膚非常油的人，在用了1%A醇後，也沒脫皮，甚至還有人擦了極高強度的第一代A酸，也完全沒有脫皮。
在這裡一定要特別強調：沒有脫皮，並不代表沒有效果，只是脫皮這個過程沒有讓你看到而已，所以使用這些產品，重點應該放在擦了一到兩週後，肌膚是否變得更光滑透亮？細紋皺紋是否有淡化跡象？只要有這些改善，即使沒有脫皮，也代表它確實有發揮作用哦！
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資料來源：
1)Topical tretinoin for treating photoaging: A systematic review of randomized controlled trials
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9112391/
