A醇是市面上常見的抗老成份之一，許多人經常使用低濃度的A醇，但對於高濃度的A醇感到卻步，因為不確定要如何使用？也不清楚是否可以每天使用？今天就讓我們來解開這些疑惑吧！
首先，高濃度A醇的定義不僅限於產品上標示的0.5%或1%，而是取決於你的皮膚對它的反應，例如泛紅、發癢、脫皮、或刺痛感，如果你的皮膚對A醇有以上這些反應，那對你來說，這就被視為一種高濃度的A醇。
針對高濃度A醇，有以下三種擦法：
1) 每天不間斷的擦，但用量不宜過多，就是壓兩到三下，大約0.5克就足夠，雖然剛開始可能會引起皮膚泛紅和脫皮，但通常在擦了兩到三個月後，就會逐漸適應。這種擦法特別適合皮膚有點敏感、臉上容易長顆粒，並希望透過A醇做治療的人採用。
2) 如果是想接受A醇治療，卻因有社交需求無法每天使用的人，可以準備兩罐A醇交替使用，一罐是非常高濃度的，另一罐則是怎麼擦都不會脫皮的，然後在例如有重要會議的前三週，擦非常高濃度的，並在會議前一周改用怎麼擦都不會脫皮的，這樣就可以確保在會議上看起來容光煥發。
對於油性痘痘肌的人，也能先擦兩周高濃度的A醇，另外兩周換擦低濃度的A醇讓皮膚休息一下，等皮膚退紅後再去攻擊皮膚，然後持續不斷重複這樣交替擦，就能緩解高濃度A醇帶來的不適感，同時讓肌膚減少粗糙感、變得更光滑。
3) 對於皮膚角質層較厚的人，可以嘗試早晚都擦，而且用量要壓四到六下，大約1克，這樣的用量可能會讓皮膚感到有些厚重，因為它就是有點像厚敷在臉上，屬於高強度的治療，不過不需要每天這樣擦，而是一個月或兩個月裡面，連續做個三到五天，早晚都擦，但這種擦法較不適用於乾性肌膚上。
