副標題｜我正在學習讓情緒留下來，也讓連結靠近
今天有一件小事卡在心裡一整天。
我的同事請了長假，但沒有先跟我說，而是直接申請後，由主管來信通知我：「要協助指導職務代理人」。理智上我知道她沒有錯，走的也是正規流程；但心裡那個重視彼此連結的小我，還是微微皺了眉—「如果能先說一聲，就好了。」不是責怪，只是一種…「在意沒被放在心上」的落差感。這感覺像是一滴小墨水，在我心裡悄悄暈開，讓我一整天說不上來地悶。
晚上我跟家人聊了這件事。
一開始我有點挫折，覺得她好像聽不太懂。我不是想鑽牛角尖，也不是想被安慰，我只是單純想被聽懂。我甚至一度覺得：「唉…早知道就不要講了，講了也白講。」
但她沒有放棄繼續問，而我也沒有把門關上。
我說，我不是在逼自己去處理衝突，我只是很清楚，又或者我觀察到我沒安全感（這個我以前是絕對不會承認的😆😆）所以我常常對人特別小心，也格外在意那些看似微不足道的互動。
我說我媽大概沒跟我一起生膽，我真的天生膽小。（這邊也要偷偷說一句：老媽對不起啦～我把沒膽的事都讓妳背鍋了～哈哈～她大概會在旁邊說：「干我屁事啦～」）
我也說，我知道你們不是在否定我，而是想讓我輕鬆點，這樣其實是愛我的方式。我也真的願意去理解、去靠近、去試著打開心。
因為如果我從未學會相信人、打開心，就算人生真的遇見了誰，我的靈魂可能依然困在孤單裡。
這次鼓起勇氣說出自己真實的想法， 雖然中途一度卡卡的，但練習說出口的感覺真的蠻好。 原來被聽懂，是這樣的滋味。 對我來說很寶貴，也很感謝。
後來我很真心地對她說：「謝謝你今晚陪我聊這些，我真的覺得受益良多。」
結果她笑著回我：「你幹嘛講這種話，好有隔閡感喔～哈哈哈～」
當下我也笑了，笑得很開心。我並沒有因為她這樣說而受傷，反而覺得這句話超有她的風格，很真實、很生活。而我，也很清楚—對我來說，這真的很重要。
她可能覺得只是聊天，但我知道，這是一次很好的體驗。謝謝她願意聽，也謝謝我自己沒有放棄。
我很真誠地想說謝謝， 結果卻被笑說太有距離感。 但我沒有受傷， 反而覺得很好笑。 因為我知道， 我還是把這段體驗收進心裡了。
🦥小語錄｜容光的方式是：
我不是怕衝突，我只是希望，當我想被理解的時候，有人能好好聽完我說的每一句話。
