世界上不缺痛苦迷茫憂鬱無助的人，但卻少了自己能快樂自在幸福的人，自己能讓自己快樂幸福非常重要，不需要可靠外在的一切人事物給予，自己就能給自己，創造真實幸福快樂的能力，這才是最重要的 人生最重要的是，快樂、健康，做基本能靠自己做到的事情，就只有快樂，因為健康和一切外在人事物，是不可控的 人生不需要特別追求什麼意義，活著的每一分一秒都是有意義的，不用陷入人為操作的意義價值上，而不斷內耗自責自卑不自信 活在當下，做自己喜歡的事情，每一分一秒都做自己，而不是被動的配合別人，做自己無力的事 當每分每秒都是做自己，主動喜歡的事，那結果也只是水到渠成而已，不需要為未來而焦慮，或不斷找尋他人定義的意義價值，這是不快樂憂鬱躁鬱焦慮，的陷阱結界束縛 這些就是修行重點，慢慢練習，想著自己擁有的，不要想著自己沒有的，想著自己可以控制改變的事，不要想著自己無法控制的人事物 向內求，向內覺察，不要總是向外看，總是想控制自己無法控制的一切，然後讓自己處於無明情緒中，陷入內耗無法自拔的黑洞深淵 只能自己救自己，我也只能提點問題出在哪裡，但最終能救自己的，只有你自己 我會在此陪伴大家 走過悲傷無助迷茫憂鬱 練習跳脫是人間結界的遊戲 好好享受這場遊戲的過程 🌞🪷空明•修心者•慈悲無敵人🪷🌝
正念正覺*在家修行 沉靜式做自己❤️ ❤️修心者❤️無咎智慧❤️ line:@494takgb 🎯歡迎訂閱方案支持個人創作🎯
