有沒有那麼一刻，你忽然想起曾經的自己？
那個在某個午後哭得稀里嘩啦的你，那個在夜裡偷偷對著天花板發呆的你，
或者，那個即使害怕，還是努力往前走一步的你。
我們常常忙著成為更好的大人，卻忘了回頭看看那個曾經的小小自己。
今天，就讓我們停下來，靜靜地，對那個曾經的自己說一句話。
我想說：「你真的已經做得很好了。」
過去的你，也許一直覺得自己不夠好。
考不好一場試、被誤會、沒有人理解、努力了卻沒有結果。
你總以為那些失敗是你的錯，以為自己「應該」再更堅強一點、更完美一點。
但如果能回去，我想牽著那個你的手，輕聲告訴他：
「你真的已經做得很好了。」
那些你覺得浪費的時間，其實是在學習；
那些讓你哭得喘不過氣的夜晚，其實在讓你成長；
那些被拒絕、被忽略、被誤解的瞬間，
都在慢慢讓你變成今天這個更柔軟、更有力量的人。
我們不需要原諒所有的過去，但可以學會理解那個自己。
理解他為什麼會退縮、會逃避、會說出那些話。
因為他只是當時那樣的「自己」，
用他所能的方式在撐著，在努力。
我想說：「不要急，人生不是比賽。」
曾經，我也總覺得自己落後別人。
看著別人買房、升職、談戀愛、被喜歡，
心裡默默問自己：「我是不是太慢了？」
但後來我發現，人生沒有一條標準時間線。
有些花早開，有些花晚開，
可是每一朵花都有它綻放的季節。
你不需要趕上誰，也不需要模仿誰。
你的路，從來就不需要被比較。
如果能對那時候的自己說一句話，
我會說：「不要急，請相信你的節奏。」
那些你以為的「錯過」，往往只是宇宙在幫你「預備」。
因為有些美好，需要更長的時間，才會剛剛好地到來。
我想說：「你終於懂得愛自己，真好。」
回頭看，我們花了好多年學會取悅別人。
小時候想被父母誇、長大後想被世界喜歡。
但在一次次失望之後，
你終於學會：不用那麼努力去證明自己的價值。
你開始懂得放過自己、照顧自己、喜歡自己。
那不是自私，而是一種成熟。
如果能回到過去，
我想抱抱那個總是害怕不夠好的自己，
告訴他：「有一天，你會懂得，
被愛的第一步，就是先愛自己。」
給現在的你
今天的你，可能還是會偶爾懷疑、害怕、迷路。
但請相信，這一切都不再是白費。
那些你走過的路、錯過的人、做過的夢、
全都成了現在這個你的樣子——
柔軟、堅定，又帶著一點點溫柔的光。
如果今天你能對過去的自己說一句話，
那或許也可以是對現在的自己說：
「謝謝你，一直都沒有放棄。」
「我知道，你一直都很努力。」
「接下來，也讓我們一起繼續吧。」
小練習
今晚，留五分鐘給自己。
拿一張紙，寫下你想對「過去的自己」說的一句話。
不用太多，只要一句真誠的。
然後，慢慢讀給自己聽。
也許你會發現——
那個你以為早已走遠的自己，
其實一直在等著你擁抱他。
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