不知不覺練習擴大療癒(簡稱擴療)已經來到第345天
為什麼會想學習這個療癒呢?
一開始是在臉書上追蹤的頁面推的
整體意思是可以清理自己,就像妳會每天洗澡一樣
妳若弄髒了,洗澡就乾淨舒服了
因為我知道自己蠻內耗的,這種內耗的能量我自己很清楚
不能一直依靠朋友承受、分擔,每次情緒襲擊的時候我都覺得很討厭
更何況是朋友
再來就是我曾經被接不起來的朋友因為無心的話,讓我又更受傷了
從那時候我就知道,不是我不願意講
而是有太多的情緒、無奈、悲傷、憤怒妳們無法理解也無法幫助
我想有療癒自己的能力
然後就去報名了
有趣的是,因為擴大療癒法代言人是觀音菩薩
所以當時不確定自己是否需要上的人聽說都有去執筊問
我也算是其中之一
想當然是聖杯
不過我去報名的時候已經是候補名額了
當時的我也沒有想報下一年度的
所以就是等候補(當時我還想說,不是聖杯要我去上的嗎= = )
大約過了半年左右,我收到老師MAIL說我候補上了
一開始還以為是不是詐騙XDDDD
後來才想起來有這麼一回事
跟老師確定好後我才回想起之前執筊的事情
「原來.....我真的上到課....」
也剛好當時有一筆錢可以讓我付學費
就這樣
我開始踏上擴大療癒學習的旅程了
(待續)
擴大療癒學習紀錄:踏上自我療癒的旅程
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2025/11/02
我記得以前用部落格的時候,我常常在上面抒發我的心情
當時的我,內心有好多的不公平跟氣憤的心
幾乎每篇的心情與我原生家庭脫不了關係
或是我自己手寫的日記本也都很負面
我殘存的記憶記得,最後我把那一本日記撕掉了
跟它做個告別(其實我本來是想用燒的,但我忘了為什麼沒有這樣做)
後來
漸漸有臉書出現,一開始
2025/11/02
我記得以前用部落格的時候,我常常在上面抒發我的心情
當時的我,內心有好多的不公平跟氣憤的心
幾乎每篇的心情與我原生家庭脫不了關係
或是我自己手寫的日記本也都很負面
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2025/07/15
突然有一天,我的N朋友傳來一段訊息
那是『發現亞特蘭提斯』一書裡面提到的
練習:滿月終結
由於滿月是完成的時刻,因此它非常有助於療癒,能釋放並關上不再有益於你的一切。 許多人進入新階段的同時卻未關閉舊階段
舉例來說,當你離開家的時候,你是否擁抱了未來卻未曾藉由儀式來終結過去?
你是否曾經開始一
2025/07/15
突然有一天,我的N朋友傳來一段訊息
那是『發現亞特蘭提斯』一書裡面提到的
練習:滿月終結
由於滿月是完成的時刻,因此它非常有助於療癒,能釋放並關上不再有益於你的一切。 許多人進入新階段的同時卻未關閉舊階段
舉例來說,當你離開家的時候,你是否擁抱了未來卻未曾藉由儀式來終結過去?
你是否曾經開始一
2025/05/01
前幾天我的老師跟我說好像很久沒看到我了,感覺我消失了
我知道這是好意關心,但我還是對於他說的活動詢問我我會參加嗎?
我看著他,我回:「我晚一點再回答」,老師回:「這還要考慮嗎?這活動是好的事
為什麼還要考慮?」,講這些話應該是沒有帶情緒的吧(猜),但好像超出他的預期回答
2025/05/01
前幾天我的老師跟我說好像很久沒看到我了,感覺我消失了
我知道這是好意關心,但我還是對於他說的活動詢問我我會參加嗎?
我看著他,我回:「我晚一點再回答」,老師回:「這還要考慮嗎?這活動是好的事
為什麼還要考慮?」,講這些話應該是沒有帶情緒的吧(猜),但好像超出他的預期回答