我記得以前用部落格的時候，我常常在上面抒發我的心情
當時的我，內心有好多的不公平跟氣憤的心
幾乎每篇的心情與我原生家庭脫不了關係
或是我自己手寫的日記本也都很負面
我殘存的記憶記得，最後我把那一本日記撕掉了
跟它做個告別(其實我本來是想用燒的，但我忘了為什麼沒有這樣做)
後來
漸漸有臉書出現，一開始我好像也會PO，後來發現我自己會跟他人做比較
我發現，我的人生好無趣好失敗，為什麼別人看起來都很成功、很光鮮亮麗?
當然，其中也不一定全是真的，但對於自己還是會不由自覺得比較
我感到痛苦，後面又經歷了初次戀愛的失戀，讓我徹底不想與外界接觸
也因此對於這樣大家會看到我的動態的相關社群，我有些卻步，也很少開啟
除了偶爾會透過臉書、IG了解朋友的近態狀況(滑一下)，多數時間我不使用
就這樣
廢了好多年，但我偶爾也是會心心念念的想回到當時很喜歡書寫心情的自己
也剛好，最近再接觸一些探索自己的課程，算是做個紀錄
也算是間接療癒自己吧
有人跟我說，妳一直輸入知識都沒有輸出，有點可惜。
其一是妳輸出這些吸收的知識會用自己的方式轉化成為自己的東西
其二是妳不知道也許有人看到妳的分享因此受惠
於是
我決定慢慢拾起輸出的想法，今天終於行動
天知道我經歷多少內耗QQ (對於沒行動的自責)
然後也想記錄關於擴大療癒法的事情
就這樣，不管如何
不完美的光日記開始了!
