當你每天做新的選擇，你會開始找回「我有選擇的力量」。
人總是受習慣驅使，然後開始向自動導航的一天。如果你覺得你想改變現狀，或者是改變自己的人生，有一個小方法，就是每天開始做「非慣性的事」。
📔比如：早起總是喝咖啡➡️今天換喝奶茶。每天走這條路回家➡️今天走其他條路回家。早上總是買某一家早餐、吃蛋餅➡️今天換別家，吃別的。
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🫶🏻這些小小的改變，可以讓我們感覺自己好像跟以前不一樣，也比較容易跳脫舊身分（也就是舊有的自己）。
我們也容易感覺生活有了變化，連帶心情上，也覺得自己跟以前不太一樣。
隨著我們開始為生活做出更多不同的選擇、不一樣的選擇，我們會升起一種力量——改變的力量、我有選擇的力量。
當我們每天開始刻意這樣時，累積到一段時間，我們會有揮別過去的感覺，好像來到一個全新的始點。
當這個時候，你受困的感覺，也就消失得差不多了。
📔每天改變一點點，就能成就全新的人生。
❤️思函老師聊心諮詢❤️
