關係成長
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在關係裡練習站穩自己，不討好、不委屈。
不論你現在想要改變的是什麼關係，其實很重要的一件事情是：你要先管理好你腦袋的思維跟情緒，然後「用演的」把你的新身份演出來。
這是什麼意思呢？
譬如說你的伴侶很會嫌棄你、都不會誇你，或者你的伴侶都不幫忙做家事。
我現在隨便舉例，你就是用「演」的。
怎麼演呢？像演戲一樣在心裡面演，就在心裡面一直
不論你現在想要改變的是什麼關係，其實很重要的一件事情是：你要先管理好你腦袋的思維跟情緒，然後「用演的」把你的新身份演出來。
這是什麼意思呢？
譬如說你的伴侶很會嫌棄你、都不會誇你，或者你的伴侶都不幫忙做家事。
我現在隨便舉例，你就是用「演」的。
怎麼演呢？像演戲一樣在心裡面演，就在心裡面一直
有時候在關係裡，讓人最累的，不是事情本身，而是你一直在想，到底要怎麼做，對方才會改。
你明明只是想好好說話，最後卻又變成爭執。
你明明只是希望彼此相處舒服一點，卻常常變成你在忍、你在撐、你在想辦法。
你會一直想處理對方，不是因為你愛控制，也不是因為你真的多想改造誰，而是因為你已經很不舒服了。
有時候在關係裡，讓人最累的，不是事情本身，而是你一直在想，到底要怎麼做，對方才會改。
你明明只是想好好說話，最後卻又變成爭執。
你明明只是希望彼此相處舒服一點，卻常常變成你在忍、你在撐、你在想辦法。
你會一直想處理對方，不是因為你愛控制，也不是因為你真的多想改造誰，而是因為你已經很不舒服了。
朋友夫妻去訪友。路上，他老公說要先找停車位，順便在朋友家附近買水果。
我朋友覺得不太對勁，就說：
「這裡我們不熟耶…」
「而且路越來越偏，等一下可能要走很久。」
「不如先 Google 一下附近有沒有超市，先買好再去？」
聽起來超合理對吧？
但她老公直接爆氣。
還是堅持：先找停車位、先
朋友夫妻去訪友。路上，他老公說要先找停車位，順便在朋友家附近買水果。
我朋友覺得不太對勁，就說：
「這裡我們不熟耶…」
「而且路越來越偏，等一下可能要走很久。」
「不如先 Google 一下附近有沒有超市，先買好再去？」
聽起來超合理對吧？
但她老公直接爆氣。
還是堅持：先找停車位、先
很多人在關係中，都會搜尋這樣的問題：
為什麼談感情會一直不安？
明明沒有吵架，為什麼心裡卻很緊張？
一直注意對方反應，是不是我太敏感？
如果你正在找這些答案，也許我能提供一些觀點。
______
以神性的角度來看，
你沒有問題。 你的世界沒有問題。 你的伴侶，也沒有問題。
真正讓你感
很多人在關係中，都會搜尋這樣的問題：
為什麼談感情會一直不安？
明明沒有吵架，為什麼心裡卻很緊張？
一直注意對方反應，是不是我太敏感？
如果你正在找這些答案，也許我能提供一些觀點。
______
以神性的角度來看，
你沒有問題。 你的世界沒有問題。 你的伴侶，也沒有問題。
真正讓你感
你其實不用，
被每個人喜歡。
很多時候，
只是你把自己放太後面了。
你不用
什麼狀況都接住，
什麼情緒都扛下來。
只是當你開始先顧好自己，
心裡常常會先不安。
會想很多——
這樣是不是太自私？
我是不是哪裡不夠好？
別人會不會因此對我失望？
其實不是你變了，
只是你以
你其實不用，
被每個人喜歡。
很多時候，
只是你把自己放太後面了。
你不用
什麼狀況都接住，
什麼情緒都扛下來。
只是當你開始先顧好自己，
心裡常常會先不安。
會想很多——
這樣是不是太自私？
我是不是哪裡不夠好？
別人會不會因此對我失望？
其實不是你變了，
只是你以
不論你現在想要改變的是什麼關係，其實很重要的一件事情是：你要先管理好你腦袋的思維跟情緒，然後「用演的」把你的新身份演出來。
這是什麼意思呢？
譬如說你的伴侶很會嫌棄你、都不會誇你，或者你的伴侶都不幫忙做家事。
我現在隨便舉例，你就是用「演」的。
怎麼演呢？像演戲一樣在心裡面演，就在心裡面一直
不論你現在想要改變的是什麼關係，其實很重要的一件事情是：你要先管理好你腦袋的思維跟情緒，然後「用演的」把你的新身份演出來。
這是什麼意思呢？
譬如說你的伴侶很會嫌棄你、都不會誇你，或者你的伴侶都不幫忙做家事。
我現在隨便舉例，你就是用「演」的。
怎麼演呢？像演戲一樣在心裡面演，就在心裡面一直
有時候在關係裡，讓人最累的，不是事情本身，而是你一直在想，到底要怎麼做，對方才會改。
你明明只是想好好說話，最後卻又變成爭執。
你明明只是希望彼此相處舒服一點，卻常常變成你在忍、你在撐、你在想辦法。
你會一直想處理對方，不是因為你愛控制，也不是因為你真的多想改造誰，而是因為你已經很不舒服了。
有時候在關係裡，讓人最累的，不是事情本身，而是你一直在想，到底要怎麼做，對方才會改。
你明明只是想好好說話，最後卻又變成爭執。
你明明只是希望彼此相處舒服一點，卻常常變成你在忍、你在撐、你在想辦法。
你會一直想處理對方，不是因為你愛控制，也不是因為你真的多想改造誰，而是因為你已經很不舒服了。
朋友夫妻去訪友。路上，他老公說要先找停車位，順便在朋友家附近買水果。
我朋友覺得不太對勁，就說：
「這裡我們不熟耶…」
「而且路越來越偏，等一下可能要走很久。」
「不如先 Google 一下附近有沒有超市，先買好再去？」
聽起來超合理對吧？
但她老公直接爆氣。
還是堅持：先找停車位、先
朋友夫妻去訪友。路上，他老公說要先找停車位，順便在朋友家附近買水果。
我朋友覺得不太對勁，就說：
「這裡我們不熟耶…」
「而且路越來越偏，等一下可能要走很久。」
「不如先 Google 一下附近有沒有超市，先買好再去？」
聽起來超合理對吧？
但她老公直接爆氣。
還是堅持：先找停車位、先
很多人在關係中，都會搜尋這樣的問題：
為什麼談感情會一直不安？
明明沒有吵架，為什麼心裡卻很緊張？
一直注意對方反應，是不是我太敏感？
如果你正在找這些答案，也許我能提供一些觀點。
______
以神性的角度來看，
你沒有問題。 你的世界沒有問題。 你的伴侶，也沒有問題。
真正讓你感
很多人在關係中，都會搜尋這樣的問題：
為什麼談感情會一直不安？
明明沒有吵架，為什麼心裡卻很緊張？
一直注意對方反應，是不是我太敏感？
如果你正在找這些答案，也許我能提供一些觀點。
______
以神性的角度來看，
你沒有問題。 你的世界沒有問題。 你的伴侶，也沒有問題。
真正讓你感
你其實不用，
被每個人喜歡。
很多時候，
只是你把自己放太後面了。
你不用
什麼狀況都接住，
什麼情緒都扛下來。
只是當你開始先顧好自己，
心裡常常會先不安。
會想很多——
這樣是不是太自私？
我是不是哪裡不夠好？
別人會不會因此對我失望？
其實不是你變了，
只是你以
你其實不用，
被每個人喜歡。
很多時候，
只是你把自己放太後面了。
你不用
什麼狀況都接住，
什麼情緒都扛下來。
只是當你開始先顧好自己，
心裡常常會先不安。
會想很多——
這樣是不是太自私？
我是不是哪裡不夠好？
別人會不會因此對我失望？
其實不是你變了，
只是你以