最近常常覺得生活有一種拉扯感 —— 想快點變好、想身體更輕鬆、想讓日子更穩定，可是現實又總像一條會自己跑出岔路的小徑。
讀完聖嚴法師〈人間淨土〉這篇，我突然有點懂了：原來不是我走得不好，而是人生本來就會這樣彎彎曲曲。
看起來很道理，但放回自己的生活，其實有點像被提醒：「你不要再去跟自然法則硬碰硬了。」
情緒有時候低下、工作有時候不如預期——這些都不是「失敗」，只是過程的一部分。
不是永遠，也不是全部。
我發現自己常常還沒開始，就先想著「如果做不到怎麼辦」。
但文章裡說，不要把活人看成死人，不要船還沒翻就先跳下去。
看到這句其實有被小小戳到：原來我多半的焦慮，是因為我太容易把「一個瞬間」當成「整個未來」。
在生的時候就在滅，在滅的當下也有生。
這句很美，也很真。
好像提醒我，既然所有東西都會變，那我能做的就是把每一個當下用好、用滿，不急、不奪、不折磨自己。
原來所謂「不生不滅」，不是什麼玄妙的大道理，而是——
接受事情會變，也接受自己會跟著變。
不執著結果，把心放回現在。
覺得這樣想之後，心裡的那條線，好像鬆了一點。
也許生活不是要被我「控制」，而是要被我「好好地經驗」吧。
