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當親近的人開口求助，我們憑藉過往的情分選擇幫忙。但後來才發現，他也曾拖欠過家人的借款。
那麼，我們當初的幫助，是善意，還是天真？
記錄一段家庭之間的討論與反思，也試著理解，在「情分」與「理性」之間，該如何自處與判斷。
有些情緒不是不想說，是說出來也怕被誤解。
曾經在那段什麼都提不起勁的時期裡，每天睜開眼就像一場戰爭。
如果你正在經歷低谷、或正在陪伴一位情緒反覆的親友，希望這能成為你心裡的那一盞小燈。
「你不是太敏感，你只是太努力了。」
當親近的人開口求助，我們憑藉過往的情分選擇幫忙。但後來才發現，他也曾拖欠過家人的借款。
那麼，我們當初的幫助，是善意，還是天真？
記錄一段家庭之間的討論與反思，也試著理解，在「情分」與「理性」之間，該如何自處與判斷。
有些情緒不是不想說，是說出來也怕被誤解。
曾經在那段什麼都提不起勁的時期裡，每天睜開眼就像一場戰爭。
如果你正在經歷低谷、或正在陪伴一位情緒反覆的親友，希望這能成為你心裡的那一盞小燈。
「你不是太敏感，你只是太努力了。」
這間超過50年歷史的老工廠，設備老舊、環境簡陋，處處充滿年代感，安全隱患令人擔憂。
廠房、辦公室、廁所等設施的破舊狀況，以及老舊設備帶來的安全風險與勞工困境，引發對工廠現代化與安全性的反思。
大家都說，ChatGPT 是人工腦袋，可以解決很多問題，甚至有人喊它是「未來職場的神隊友」。
新聞、社群、論壇到處都在討論，彷彿只要學會使用它，就能掌握新世界的鑰匙。
食品傳產的背調方式與一般企業大相逕庭，本文作者分享自身經驗，揭露許多背調過程中的細節，例如透過熟人打聽、老闆間互相詢問等「土法煉鋼」的方式，以及這些方式如何真實影響求職者的結果。
求職者，在食品傳產，口碑和相處經驗比完美履歷更重要，與人為善、對事負責、對人友善才是致勝關鍵。
離開高壓工作後，我找到了更快樂、更平衡的生活。新工作雖然薪水不高，卻讓我找回自我，並開始經營被忽略已久的生活片段。這不是妥協，而是更成熟的選擇，讓我活得更真實，也更有溫度。
職場人常被誤認為能力超群，其實內心正上演著一場又一場的戲碼。作者以自身經驗分享，如何在職場展現沉穩的同時，內心承受著巨大的壓力，並鼓勵更多人坦然面對自己的不完美。
這間超過50年歷史的老工廠，設備老舊、環境簡陋，處處充滿年代感，安全隱患令人擔憂。
廠房、辦公室、廁所等設施的破舊狀況，以及老舊設備帶來的安全風險與勞工困境，引發對工廠現代化與安全性的反思。
大家都說，ChatGPT 是人工腦袋，可以解決很多問題，甚至有人喊它是「未來職場的神隊友」。
新聞、社群、論壇到處都在討論，彷彿只要學會使用它，就能掌握新世界的鑰匙。
食品傳產的背調方式與一般企業大相逕庭，本文作者分享自身經驗，揭露許多背調過程中的細節，例如透過熟人打聽、老闆間互相詢問等「土法煉鋼」的方式，以及這些方式如何真實影響求職者的結果。
求職者，在食品傳產，口碑和相處經驗比完美履歷更重要，與人為善、對事負責、對人友善才是致勝關鍵。
離開高壓工作後，我找到了更快樂、更平衡的生活。新工作雖然薪水不高，卻讓我找回自我，並開始經營被忽略已久的生活片段。這不是妥協，而是更成熟的選擇，讓我活得更真實，也更有溫度。
職場人常被誤認為能力超群，其實內心正上演著一場又一場的戲碼。作者以自身經驗分享，如何在職場展現沉穩的同時，內心承受著巨大的壓力，並鼓勵更多人坦然面對自己的不完美。
參與團體活動的自我探索經驗，透過一張象徵生命狀態的卡片，反思十年照顧者身份的掙扎與成長。以一棵帶有綠、黃、橙黃三種顏色葉子的樹，比喻作者在照顧姑姑和女兒的雙重身份下，努力平衡自我與他人需求的狀態。藉由對卡片圖像的解讀，領悟到照顧他人不必追求完美，只要盡力付出關懷已足夠。
有時候看天空，不是因為風景好看，而是因為內心需要一點空間。
喜歡天空的「任何樣子都被接納」，也許是希望有一天，自己也能被自己好好接納。
這篇寫給正在努力與自己相處的你——我們一起靜靜地，往前走。
剛出社會如何存錢？一個過來人的經驗，從一開始使用儲蓄型保險強制儲蓄，到後來因照顧小孩而調整儲蓄方式，說明存錢的目標不應只追求數字，更重要的是為生活建立安全感。
即使沒有血緣關係，她也扮演著母親的角色，盡心盡力地照顧他的生活起居，陪伴他成長。文章細膩地描寫了內心的掙扎、辛酸與愛，以及與侄子之間溫馨互動，呈現出親情間深刻的連結與無私的奉獻。
參與團體活動的自我探索經驗，透過一張象徵生命狀態的卡片，反思十年照顧者身份的掙扎與成長。以一棵帶有綠、黃、橙黃三種顏色葉子的樹，比喻作者在照顧姑姑和女兒的雙重身份下，努力平衡自我與他人需求的狀態。藉由對卡片圖像的解讀，領悟到照顧他人不必追求完美，只要盡力付出關懷已足夠。
有時候看天空，不是因為風景好看，而是因為內心需要一點空間。
喜歡天空的「任何樣子都被接納」，也許是希望有一天，自己也能被自己好好接納。
這篇寫給正在努力與自己相處的你——我們一起靜靜地，往前走。
剛出社會如何存錢？一個過來人的經驗，從一開始使用儲蓄型保險強制儲蓄，到後來因照顧小孩而調整儲蓄方式，說明存錢的目標不應只追求數字，更重要的是為生活建立安全感。
即使沒有血緣關係，她也扮演著母親的角色，盡心盡力地照顧他的生活起居，陪伴他成長。文章細膩地描寫了內心的掙扎、辛酸與愛，以及與侄子之間溫馨互動，呈現出親情間深刻的連結與無私的奉獻。
從小在廚房長大，過年做甜粿、端午包粽子、冬至搓湯圓的記憶，連結著家人和節慶的溫馨情感。
長大後，體會到節慶背後辛勞，卻始終未離開廚房，透過烹飪療癒身心，並在過程中與自己、家人、記憶產生連結。
週末在家做菜的簡單食譜與心得分享，包含涼拌豆腐、椒鹽粉絲炒蝦及薑絲炒豬心等三道料理，以及自製包子的經驗。文章風格輕鬆寫意，並分享個人料理小技巧與對料理的熱情。
從小在廚房長大，過年做甜粿、端午包粽子、冬至搓湯圓的記憶，連結著家人和節慶的溫馨情感。
長大後，體會到節慶背後辛勞，卻始終未離開廚房，透過烹飪療癒身心，並在過程中與自己、家人、記憶產生連結。
週末在家做菜的簡單食譜與心得分享，包含涼拌豆腐、椒鹽粉絲炒蝦及薑絲炒豬心等三道料理，以及自製包子的經驗。文章風格輕鬆寫意，並分享個人料理小技巧與對料理的熱情。
