打破跑步痛苦魔咒
對於許多跑者來說，跑步最快樂的時刻往往是「結束的那一瞬間」。根據 Adidas 的全球研究顯示，高達 70% 的跑者都有這樣的感受。為了扭轉這個印象，Adidas 在 2025 年推出了全新的 Supernova Rise 3 ，目標只有一個：讓你在起跑的第一步，就能感受到無與倫比的舒適，而不僅僅是享受結束後的解脫。
這款新鞋並非追求極致競速或碳板科技，而是專注於「日常訓練的舒適感」。如果你正在尋找一雙能陪伴你長久、舒適地完成每日里程的跑鞋，這兩款新品絕對值得關注。
Supernova Rise 3：全面升級的雲端腳感
作為 Adidas 最受歡迎的緩震訓練鞋款之一，Supernova Rise 3 迎來了顯著的進化。這款鞋的核心亮點在於其全掌長度的 Dreamstrike+ 中底。與前代相比，新一代的設計不僅重量減輕了 5%，更增加了 16% 的泡棉含量，這使得整體腳感軟度提升了 20%。這意味著無論是輕鬆跑還是長距離訓練，雙腳都能獲得更具彈性且平順的回饋。在鞋面與大底設計上，Rise 3 也下足了功夫：
- Primeweave 鞋面：全新的編織技術能更自然地適應腳型，同時減輕鞋身重量，提供如襪套般的貼合感。
- LIGHTTRAXION 大底：採用仿生學的棒狀雕刻設計，有助於步伐轉換時的流暢度，並在不同路面上提供優異的抓地力。
為女性量身打造的專屬設計
值得一提的是，Adidas 在開發過程中強調了性別平等的測試。針對女性跑者的生理結構，Supernova Rise 3 推出了女性專屬楦頭（Last）。這項設計包含更精緻的足跟倒角、調整後的足弓位置，以及在足弓下方特別加厚的鞋墊泡棉。這些細節確保了女性跑者能獲得更精準的支撐與舒適度，展現品牌對不同跑者需求的細膩觀察。
Supernova Glide：穩定可靠的日常夥伴
如果你偏好更直接、更穩定的路感，Supernova Glide 會是另一個絕佳選擇。這款鞋被定位為「每個人都適用的可靠訓練鞋」，特別適合 21 公里（半馬）以內的日常跑步。
Glide 採用了雙密度中底設計，結合了 Dreamstrike Glow 科技，提供柔軟的入腳感。搭配工程網布鞋面與全掌橡膠大底，它在舒適度、透氣性與耐磨抓地力之間取得了完美的平衡，是一雙高 CP 值的全能型跑鞋。
規格比較：Rise 3 vs. Glide
常見問題
Supernova Rise 3 和 Glide 最大的差別是什麼？
主要的差別在於「腳感」與「緩震等級」。Rise 3 使用了升級版的 Dreamstrike+ 中底，整體腳感更軟、更彈，適合追求極致舒適與長距離的跑者；Glide 則採用雙密度泡棉，腳感相對紮實穩定，適合一般日常短中距離訓練。
Supernova Rise 3 適合寬楦或扁平足的跑者嗎？
Adidas 此次特別針對 Rise 3 進行了女性楦頭的優化，調整了足弓支撐位置。對於一般跑者而言，其 Primeweave 鞋面具有良好的延展性。不過，若您有特殊的足型需求，建議透過 iSALE 美國代購 諮詢更多尺寸細節，或參考國外更多實測後的寬楦建議。
Supernova Rise 3 什麼時候可以買到？
Supernova Rise 3 已於 12 月 4 日在全球上市，首發配色為 Lucid Coral（清澈珊瑚紅）與 Clear Orange（清澈橘）。更多配色預計將於 2026 年初陸續推出。
Adidas Supernova Rise 3
結論
Adidas 這次推出的 Supernova Rise 3 與 Glide，明確地回應了跑者對於「舒適」的渴望。如果您希望跑步過程像踩在雲端般柔軟，且預算較為充裕，擁有最新 Dreamstrike+ 科技的 Supernova Rise 3 是不二之選；若您需要一雙耐穿、穩定且性價比高的日常練習鞋，Supernova Glide 則能完美勝任。
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參考資料
Matt Kollat. “Adidas’ latest running shoes promise comfort that doesn’t fade, no matter how long the run feels” T3. Dec 4, 2025.
圖片來自官方網站，版權屬於原作者
