情緒成熟
含有「情緒成熟」共 2 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
越逞強，越孤單；越沉默，越內耗。脆弱不是弱點，是連結、覺察和信任的開始。真正的強者，不是不會倒，而是倒下時願意說：「我需要幫忙。」
不把情緒推給別人，是一種安靜卻深刻的成熟——
有時候不是別人讓你不開心，而是你心裡早就有傷沒說出來。為自己的感覺負責，是勇敢看見自己、陪伴自己，不再把情緒推給他人。你可以有情緒，但你也有力量好好走過它。這不是簡單的事，但值得一輩子練習。
