漸漸的，已經敢吃葱了
慢慢的，已經可以炒幾樣家常菜
曾經覺得很難很難的事不知不覺克服
突然覺察連自己都不可思議
練習估醣、學習控糖，也是如此
你是否在某一天發現
和剛發病時的驚惶失措
已大不相同
即便病痛沒有消失
但能找到和平共存的方法
日子其實也不會太難過
一位老媽媽嘆：「上輩子做了什麼，現在必須洗腎消業障！」
瑞塔塔反問：「您覺得以前在田裡工作辛苦，還是洗腎辛苦？」
老媽媽想也不想回：「當然是田裡工作！」
瑞塔塔：「您現在七十多歲，我看很多老人七、八十歲還在田裡，您若沒有洗腎，應該還在田裡工作吧？」
老媽媽：「當然！」
瑞塔塔：「這樣看來，洗腎不是消業障的事耶！」
老媽媽頓時眼睛發亮：「是欸！」
並不是說，因為洗腎不必工作是什麼好事情，而是已經發生了無法抗拒的結果，我們還是能好好接受，端看你怎麼想……
「想」不是為了增加煩惱
而是要減少煩惱
別想岔了
否則就是胡思亂想
