人生清單：在無常裡，活出屬於自己的痕跡
人真正後悔的，往往是你沒完成的事，而不是你完成的事。
青春不會回頭，時間也不會等人。
為了不讓自己落到那種「如果早知道，我就○○○就好了」的情況，我的想法很簡單：
趁還有餘力時，就預先假設死亡明天就會到來。
讓「無常」預設成必然發生的事情。
在平常日子裡反覆思考演練的目的只有一個：
不要等事情真的來了，才發現自己毫無準備。
人生清單（Bucket List）對我而言，就是用來解決「避免遺憾」的工具。
清單不是隨便列五個願望貼在牆上，而是需要時間沉澱、優先排序及分配資源預作規劃。
一年只做一件，有些事情是專案型的，需要拆解、時間安排，甚至需要取捨。
這其實就是《高效能人士的七個習慣》裡說的「以終為始」——
在做之前，需要先問自己：
我到底想活成什麼樣子？
而 40 不惑的我，目前只確定一件事——
把自己鍛鍊到一個老了看起來也很健康的狀態。
體脂維持在 13–17%，腹肌看得出線條、有6到8塊。
因為我想親自確認：
在剩下的數十年裡，能不能把身體練成一個我會感到驕傲的樣子？
可以說是青春紀念品，也可以說是我想留給自己的身體記憶。
其他清單就邊走邊想。
想到什麼就記下來，可能參考別人的，也可以從生活裡自己摸索出來。
原則不變：
一年完成一件事，或把大事拆成日常，再用每天一點點往前推。
慢就是快，不要給自己太大壓力，做不完就算了。
我也把生命的檢核點放在每次拜拜或覆盤的時候。
多問自己一句：
「如果生命明天就結束，有什麼事情是沒做會死不冥目的？」
雖然聽起來感覺很沉重，但是。
我寧可從從容容、遊刃有餘地走到生命最後，
也不要匆匆忙忙、連滾帶爬地，帶著一堆沒處理的欲望與遺憾被送進棺材。
人生清單不是一、二天就可以想完的。
這種大哉問，我覺得至少需要每天花五分鐘去反覆詢問自己。
靠著細品生活得到回應，答案才會慢慢浮顯出來。
在電影《一路玩到掛》（The Bucket List）裡有一幕讓我印象深刻：
兩位老人站在壯麗景色前，本來只是來打勾一項清單，
結果那些景象反而喚回了他們生命裡被塵封的愛與觸動。
他們看著世界，卻被帶回心底最深、最私密的地方。
那一刻提醒我——
清單只是引子，凡事還是要回歸到自己的內心。
人生不同階段想做的事會變，
但不是每一件清單都能在該時間點完成。
有些東西你年輕時沒機會做，長大後想補，味道已經不一樣。
有些東西過了時間，就真的是再也回不去——
例如某段關係、某個際偶、某種人生畫面。
錯過就是錯過了，人生不可能重來。
所以我現在的想法很簡單：
在能做的年紀，做能做的事；
在能學的年紀，學值得學的；
在能改的年紀，把還能補的地方補起來。
用無常當前提，用清單當指南；
在見證道法的旅程中，活出生命的厚度。
等暮然回首，能坦然說一句——
這一生，我沒有白活。
這應該是我現在的腦袋可以想出的最優答案了，然後就只剩下等我把它們完成就可以了。
