▌中年人最常發生的日常
不是因為睡得好，是腦袋自動開機。
- 今天要處理的工作，老闆交代的事情
- 孩子最近要用錢
- 老婆好像有點悶，但你也說不上來該怎麼問
起床、刷牙、出門，一切都很順。
順到你會突然發現，好像已經很久沒有停下來想過：
我自己現在到底怎麼樣？
- 公司需要你把事情撐住
- 小孩需要你付出時間和錢
-家裡需要你情緒穩定，不要把壓力帶回來
你其實也沒抱怨，
因為你知道，只要你在，事情就不會亂。
只是有時候會冒出一個念頭：
「大家都需要我，但好像沒有人真的在乎我累不累。」
▌明明已經很累了，卻還是不敢喊停
說實話，我自己也很常想過要停一下。
但是每次心裡有這樣的聲音出來時，我就會用理智壓回去。
並開始指責自己：
「我有什麼資格喊累？」
「我不做，事情誰來做？」
「我如果倒下來，家人怎麼辦？」
於是就又能撐住了。
這就是中年人最辛苦的地方，不是不累，
是因為要對太多人負責了，所以不敢累。
明明知道自己快沒電了，
只能告訴自己，現在還不能停。
慢慢地，連「我好累」這句話，是不會輕易說出口的。
有一次，在片場遇到一位朋友，
他的神情看起來相當疲憊，
我問他：「你還好嗎？」
他只是默默地回答我：「我還好，還撐得住！」
後來才知道，他小孩剛出生，
家裡只有他在賺錢養家，所以他只能拚命撐下去。
原來前一天，他才剛忙到凌晨2點，
收工後就馬上接著今天早上6點的工作。
▌沒人問你要什麼，其實你也很久沒問自己了
我好奇的是，
你有曾想過停下來關心自己：「還撐得下去嗎？」
如果沒有的話，這真的很令人心酸。
可能還是有人關心你，
但你早已習慣把自己的需求放在最後。
別人問你：「還好嗎？」
你總是回答：「一切都很好。」
問你：「你想要什麼？」
你多半回：「都可以。」
久了之後，大家真的就不問了。
連你自己，也慢慢忘了該怎麼回答。
▌中年人，其實只需要很簡單的一件事
我能理解身為中年人的你：
-不是想甩掉家庭
-不是想逃避責任
-也不是想什麼都不管
我們只是希望，有人能停下來問一句：
「你最近，還好嗎？」
「你是不是有點累了？」
不是帶著期待你繼續撐的那種問，
而是真的想知道你的狀態。
我們很清楚從來不需要誰來拯救，
只是需要被看見。
因為當我們被看見了，
就比較有力氣，再撐一下、再走一段路。
如果你現在正在讀這篇文章：
他如果是你的爸爸，好好的跟他說：「爸你辛苦了！」；
他如果是妳的先生，好好的跟他說「「老公你辛苦了！」；
如果你是我文章所說的「這個人」，不用急著做出什麼改變。
今晚，只要在心裡問自己一句就好：
「如果什麼都不用顧，我現在最想要的是什麼？」
能夠開始問這個問題，
你就已經慢慢把自己，找回來了。
