《21天護眼計畫》一起讓眼睛活起來
Day 10 | 20-20-20 生活化｜練習成為習慣
今天把「每 20 分鐘，看遠處20英尺（約6公尺） 20 秒」
放進你的生活節奏裡。
慢慢來，一點點就很好。
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Tsuting Lin的沙龍
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2025/12/23
三十五歲的林映涵，帶著矽谷被裁的失意回到台北，卻墜入更深的漩渦。親情的壓力、職場的偏見、愛情的謊言，將她的人生碾得粉碎。在谷底，她遇見了「金繕」：一種用黃金修復破碎的藝術。這是一個關於女子如何撿拾生命碎片，用傷痕煉成勛章，最終在廢墟之上，活出自己溫柔而閃亮樣貌的療癒故事。
2025/12/23
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2025/12/23
主管不簽字，離職單沒跑完，我能走嗎？答案是肯定的！你的離職決定，不需要任何人同意！本文深度解析勞工「離職形成權」的法律效力，釐清離職生效時點與法定預告期。更重要的是，「未交接就不給薪」是違法行為，雇主最高可罰百萬。保障你的工資權益，從了解法律開始。
2025/12/23
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2025/12/23
這裡紀錄一段屬於眼睛的日常旅程。
從暖身、放鬆、光線調節，到飲食與習慣的小改變，每一天都有一個 3～10 分鐘的小練習，陪你重新找回視覺的舒適與平衡。
沒有壓力、不求完美，只希望你在忙碌生活裡，能留給眼睛一點輕盈的喘息。
歡迎一起加入 21 天的溫柔養成。
2025/12/23
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