以前我覺得買菜一定要出門。
要去市場、要自己挑、要親眼看過，
才會比較安心。
但直到有了孩子之後，
一天的時間被切得很碎——
接送、煮飯、洗碗、哄睡，
等到真的有空能出門時，
不是太晚，就是已經累到不想動。
有時候只是想買今晚那一餐的菜，
卻要帶著孩子出門、提著一堆重物回家，
光想到就覺得更累。
也就是在那個時候，
我才開始認真研究「線上買菜平台」。
結果發現，只要選對平台，
線上買菜不是隨便，
而是讓生活少一趟奔波、多一點喘息空間。
這篇文章整理 8 個線上買菜平台，
依照不同生活情境分類，
讓忙碌的媽媽不用一個一個試，
也能找到適合自己的選擇。
為什麼越來越多人改用線上買菜？
很多人會以為線上買菜是「懶」。
但實際用過之後才發現，它解決的是這些日常小累積：
- 下班後真的沒力氣再逛市場
- 不想一次提一堆重物回家
- 希望可以一次把一週食材準備好
- 想固定買某些品質穩定的食材
線上買菜最大的差別，
不是快不快，
而是讓「買菜這件事」變成一個
可預期、可安排、不用每天煩惱的流程。
線上買菜平台怎麼選？我自己最在意的 4 件事
在試過幾個平台後，我慢慢抓到選擇重點：
- 食材分類清不清楚（好不好找）
- 份量是否適合家庭使用
- 配送穩不穩（不想等一整天）
- 適不適合我的生活節奏（平日補貨 or 週末囤貨）
下面就依照「各網站特色」來分享。
想一次買齊、團購補貨型：ihergo 愛合購
如果你是那種
想一次把冰箱補滿，
也習慣跟朋友、同事一起買的人，
那 ihergo 愛合購 會很適合。
它比較像「線上團購型買菜平台」，
不只有生鮮，
也有熟食、冷凍食品。
我通常會在這裡
一次把家裡常備的東西買齊，
平日就少煩惱很多。
想買家常菜、日常食材：李大娘買菜網
如果你想找的是
家庭料理會用到的基本食材，
價格不要太浮誇，
那 李大娘買菜網 走的是偏日常型路線。
我會把它當成
「平日臨時補貨、不想再出門時的備用選擇」。
不用想太多，
買起來很安心。
在意品質、有機與安心感：無毒農
如果你比較在意
食材來源、
有機或無毒、
產地標示是否清楚，
那 無毒農 很符合這類需求。
它主打友善農法與產地故事，
對有小孩、或開始更在意飲食來源的家庭來說，
會多一份安心感。
想買肉類、冷凍食品：i3Fresh 愛上新鮮、36Life 鮮綠生活
如果你是
冰箱一定要有冷凍備品，
下班只想快速料理、不想天天跑市場，
那這一類平台真的很實用。
冷凍食品、肉類選擇齊全，
很適合上班族或小家庭。
可以找到冷凍海鮮、牛排、雞胸肉，
甚至氣炸鍋食材，
適合想讓餐桌變化多一點的家庭。
想買海鮮、聚餐備料：築地一番鮮、大口市集
如果是
偶爾想煮好一點，
或遇到家庭聚餐、節日備料，
那海鮮型平台就很方便。
可以找到生食級干貝、和牛、龍蝦、帝王蟹，
適合想直接買處理好的高品質食材。
生鮮、熟食、年菜、烤肉組都找得到，
家族聚餐或露營時特別好用。
吃素或想多一點蔬食選擇：SOOTH ROAD 蔬食樂
如果你是蔬食者，
或只是想增加無肉料理的比例，
那 SOOTH ROAD 蔬食樂 很值得看看。
有拆封即食的生菜、沙拉盒、
蔬食醬料、低溫烘焙堅果，
對忙碌日子來說非常加分。
哪一種人適合哪一種線上買菜平台？
簡單整理給你參考：
- 忙碌上班族 → 冷凍、肉類為主的平台
- 家庭主婦／有小孩 → 日常型＋團購型
- 在意品質、有機 → 有產地標示的平台
- 節日、聚餐 → 海鮮型平台
你不需要只用一個平台，
而是不同需求，用不同網站。
結語：線上買菜，讓生活多一點餘裕
線上買菜不是讓生活變得隨便，
而是讓你
不用每天被「買菜這件事」追著跑。
如果你現在：
- 不想再逛市場
- 不想提重物
- 想把生活排得更順一點
那線上買菜平台，
真的很值得你試試看。
