從曹西平與羅霈穎的生命，看中年後最重要的一件事：你有沒有「情緒出口」
步入 2026 年，世界沒有因為科技進步而變得溫柔。
訊息更快、指標更多、責任更重，而處在「人生下半場」的我們，往往是在不知不覺中，把最後一點精氣神，耗在每天的職場拉鋸裡。
最近反覆想起演藝圈的兩位前輩——曹西平與羅霈穎。他們的人生有一個極為相似的氣質：真性情、敢愛敢恨、不忍不藏。在螢光幕前，他們活得用力，也活得直接；但在生命的另一端，卻也長期處在一種「情緒高張力」的狀態。
我不禁反問自己，也想問每一位正在中年奮鬥的人：
那種隨時被點燃的生命頻率，會不會正是中年後最危險的健康隱形殺手？
紫微斗數裡，那些「太用力活著」的命格
在紫微斗數中，有些星曜天生就帶著強烈動能。
例如：七殺、破軍、廉貞、貪狼，再加上火星、鈴星，若落在命宮、事業宮或官祿宮，往往造就出——
- 行動力極強
- 抗壓性高
- 情緒來得快、去得慢
- 一點就著，一燒就全身
這樣的命格，在年輕時是資產。
衝得動、拼得快、不怕累，往往也真的闖出一番成績。
但到了中年，問題開始浮現。
當老闆連珠炮式地逼問、當不合理的指標一層層壓下來時，我們體內的「火星」與「鈴星」，會在瞬間被點燃。
命理上，這叫能量過度消耗；
醫學上，這叫心血管與神經系統的極限負荷。
曹西平與羅霈穎的提早謝幕，或許正是在提醒我們：
中年後，命盤最重要的不是再衝一次，而是學會讓心靜下來。
佛法四句真言：中年人的職場防彈衣
佛法中有四句話，我近年越讀越覺得，它不是給修行人用的，而是給正在上班的中年人用的：
不怒如地，不動如山，真人無垢，生死世絕。
這不是高深的哲學，而是一套能救命的「心理操作系統」。
一、不怒如地
當老闆情緒噴發時，練習做「大地」。
大地承載一切——
鮮花、垃圾、穢物，通通落在地上，卻不需要進入土壤深處的心田。
老闆的責罵、指責與情緒，
可以落在我身上，但不必住進我心裡。
告訴自己：
這些話會成為養分，但不需要成為傷口。
二、不動如山
風再大，山都不動。
職場的風暴每天都在變，
但只要我知道——上班能讓我帳戶穩定、生活不亂，我的「心山」就不必隨風起舞。
老闆的激動，是他的命格功課；
我的平靜，是我這一生修來的功力。
三、真人無垢
我們是「人」，不是工具。
績效指標、職稱、KPI、部門排名，
都只是身外之「垢」。
洗掉這些標籤後，
我們依然是那個——會笑、會累、會害怕、也會熱愛生命的純粹靈魂。
你不是老闆心中的「工具」，
你是活著的人。
四、生死世絕
當你真正看透職涯的起落，
甚至連「失去這份工作」都不再恐懼時，
你職場就已經死過一次了。
才能在下半場，真正地活。
給正在中年的你
別讓老闆的逼問，
成了你健康的催命符。
新的一年，讓我們一起練習——
在每一次情緒被點燃之前，在心裡默念這四句話。
讓心慢下來，
讓氣沉下去。
我們不抱老闆大腿，
我們做自己。
因為我們都知道：
活得久、活得自在，
才是中年後，對運氣及命運最狠的一次反擊。
如果你讀到這裡，心裡有一點平靜，
請把這篇文章，分享給那個每天都快撐不下去的朋友。
