自我穩定期:申請者需在最近一個月內無自殘行為或未曾嘗試自殺,以確保自身心理狀態處於穩定階段,減少團體內的突發風險。 專業協助:申請者需曾於過去接受心理諮商或身心科的專業協助,目的是確保申請者已有適當的支持系統和基本的情緒管理方法。若尚未完成此項,可以在看過相關專業協助後再進行申請。