這篇是要送給所有正在「跟生活硬剛」的媽媽跟大人們,讓我們一起深呼吸,給心靈來場馬殺雞吧!💆♀️✨
🧬 天賦這東西,有時候真的「命定」到讓人想翻白眼
身為 男寶的媽,我每天觀察這個嫩嬰,真的覺得每個人出廠設定差超多! 有的孩子天生就是「睡覺天使」,有的孩子(比如我家那個)對聲音敏銳到像是有雷達 📡。
心理學上有個說法是,每個人都有自己的「天賦邊界」 。這就像我們去玩遊戲,有人抽到法師、有人抽到戰士。如果你抽到法師卻硬要拿大劍去砍怪,不只手會斷,還會覺得人生好難 😫。承認「天賦有極限」不是認輸,而是**「放過自己」**的第一步。有些事我們就算練到吐,可能也只能達到別人的起點,這不是你不夠好,是你的技能點數點在別的地方了啦!🎨📊
🚧 努力也會遇到「死胡同」?這不是你的錯!
我們從小被洗腦「愛拼才會贏」,但沒人告訴我們:「如果拼錯方向,只會撞到頭破血流」 🩹。
有時候我們在工作或育兒上遇到死胡同,真的不是因為你「不夠努力」,而是這條路本來就是死路:
- 沉沒成本在作祟: 總覺得「都投入這麼多時間了,現在放棄是不是白費了?」 (我有時候會這樣想)。
- 聚光燈效應: 覺得如果我不撐下去,別人的眼光會怎麼看我?
- 導航壞了: 努力像油門,但如果方向盤轉錯邊,油門踩到底也只會離目的地越來越遠 🚗💨。
🧸 給孩子(跟自己)的溫柔碎念:轉彎也是一種超能力
如果以後兒子長大跟我抱怨:「媽,我真的很努力了,但就是做不到。」我一定不會叫他「再堅持一下」,我會想抱抱他,帶他去吃頓好吃的,然後說:
- 「寶貝,撞牆很痛吧?」 先疼惜他的努力,而不是檢討他的結果 ❤️。
- 「這條路不通,我們換一條玩玩看!」 告訴他,世界很大,不是只有這一條獨木橋 。
- 「你的價值,不在於你贏了多少人。」 就算努力遇到死胡同,你這段時間長出來的肌肉(耐力、勇氣)是誰也拿不走的 💪。
🌈 媽咪的小結語
生活已經很累了,真的不需要再給自己背負一個「我必須無所不能」的重擔。有些事情我們做不到,就大方承認:「對!我就是這塊不行!」(然後優雅轉身去喝珍奶 🧋)。
允許自己有極限,允許努力可以有終點。當你不再硬撞那堵牆,你會發現旁邊其實有一扇落地窗,風景超好!🪟🌿
如果有任何情緒卡關到影響生活,千萬別只聽媽咪碎念,記得要詢問專業醫生或心理諮商師的建議喔!🩺(這點超級重要,直接聽專業的就對了!)




