許多孩子在國中小階段成績亮眼，卻在進入大學後突然「學不太動了」。不是不努力，而是不知道該怎麼學。身為大學老師，我逐漸發現，問題往往不在孩子，而在我們長期默許的一種學習模式：跳過理解、直接刷題。
刷題有效，卻可能用錯地方
在台灣，以考試與排名為導向的教育環境中，「刷題」是一條看起來非常有效率的路。
題型明確、範圍固定，只要練得夠多，成績往往能在短時間內提升。
但問題在於，刷題常常被誤當成「學會了」。
許多孩子其實沒有真正理解概念，只是熟悉了「看到關鍵字，就選哪一個答案」。這樣的練習，表面上很像記憶提取（Active Recall），實際上卻只是建立條件反射，而不是知識本身。到了大學或研究所考試, 我發現學生們沒法看懂題目, 也沒法抓取每個題目到底考什麼, 對應到課本或上課講義的什麼內容, 但這種本應是基本的學習能力, 卻在升上大學後造成學習困擾, 不是不努力, 是連問題出在那麼都不知道, 這是我覺得長期依賴補習班、刷題的後遺症。
沒有理解的刷題，存進去的不是知識
從認知心理學的角度來看，沒有理解的刷題，屬於一種低品質的回想。
孩子記住的不是概念之間的關係，而是零散的題型碎片。
因此，一旦題目換個說法、情境稍有變化，原本「很熟練」的學生，反而更容易卡住。
這也是為什麼不少學生在國中小階段表現亮眼，到了沒有題庫可刷的大學，卻突然不知道該怎麼學。
短期效率，換來的是長期學習力的流失
在升學競爭下，花時間「慢慢理解」往往吃虧。背公式、刷考卷，比分數來得快，也更容易被鼓勵。但長期下來，孩子會逐漸習慣：
「只學會考的部分，不需要自己想。」
當面對新領域、跨學科，或是沒有標準答案的問題時，這種學習模式的侷限就會全面浮現。進入 AI 時代後，這個問題更為明顯——因為「套用規則、辨識題型」，正是 AI 最擅長的事。
真正該培養的，是能自己學的能力
幾乎所有學習，其實都適合同一個順序：
先理解，再記憶；先建構概念，再反覆提取。
理解看起來慢，卻是唯一能讓知識長期留在腦中的方式，也是未來持續學習的基礎。
最後給家長與孩子的三個實用建議
- 把「講給別人聽」當成學習的一部分能說清楚，才是真的懂。
- 刷題前先問：不看題目，能不能用自己的話說一下基本概念？
- 把效率重新定義為「半年後還記得、還能用」快速得分，不等於真正學會。
考試是一段短跑，但學習是一輩子的耐力賽。
理解，也許慢，卻是唯一會隨時間累積、持續發酵的能力。(這也是我在另一篇文章談"慢學習"的好處。
