有一段時間，我很認真地想把自己活成一個「善的人」。
我誦經、禮佛，也願意付出。
不是因為誰要求，而是我真的相信——
只要心是好的，多做一點，世界就會因此溫柔一點。
那時候的我，並不覺得累。
甚至有一種踏實感，覺得自己正在一條對的路上。
直到有一天，我開始發現一些細微的變化。
我發現自己在付出之後，
會不自覺地等一句回應、
等一個理解、
甚至只是等對方「不要太快忘記」。
那個等待，很小，卻真實存在。
我也開始注意到，有些被稱讚的善行，
做得越完整、越被看見，
當事人的心反而越沉重。
不是因為做錯，
而是那個「我已經這樣了」的感覺，
悄悄留了下來。
我開始困惑。
如果善會留下重量，那它真的是善嗎？
後來我才慢慢明白，
問題不在於做或不做，
而在於——我是從哪一個位置出發的。
有些時候，我付出，是因為心裡安定；
但有些時候，我其實是在替自己止痛。
那是一種很隱微的動機：
只要我再多做一點，是不是就不會那麼不安？
當我意識到這件事時，
我第一次沒有急著修正自己，
而是停下來，看著那個「還想再多給一點的我」。
我開始練習在付出之前，先問一句實話：
這個動作，
是讓事情更清楚，
還是讓關係更黏、更難放？
如果我做完之後，
心裡多了一點期待、
多了一層比較、
或多了一個「至少我已經……」的念頭，
我會選擇停下來。
不是因為我不想善，
而是我不想再用善，
去換一個繼續撐下去的位置。
慢慢地，我發現一件很奇妙的事——
當我不再急著把善完成，
很多事，反而自然走到了剛剛好的地方。
我還是會付出。
但不再用力證明。
我也還是會關心。
但不再把自己投得那麼深。
我開始相信，
真正能留下來的，不是做了多少，
而是事情結束之後，
心裡是不是鬆了一口氣。
如果有，
那就夠了。
