清晨的光，慢慢爬上窗沿。
農曆新年的第一天，就這樣靜靜來了。
沒有特別盛大的儀式，
也沒有非得熱鬧的安排， 但我知道，這一天，對我而言，很重要。
因為這不只是新的一年開始，
也是我再次選擇—— 好好為自己而活的起點。
走到今天，我其實很清楚，
這一路並不容易。 有撐、有忍、有傷、有失去， 也有一次次在夜裡，獨自把自己慢慢縫補好。
我不是走得最快的人，
卻是走得最認真的那一個。
我沒有急著翻過那些頁面，
而是把每一段人生，都細細讀完。
這樣的自己，
值得被理解，也值得被溫柔對待。
✨ 新一年的方向：讓自己活得更輕、更自在
這一年，我不想再用力證明什麼。
不證明自己夠好， 不證明自己夠堅強， 不證明自己夠努力。
我只想，好好照顧自己。
讓身體舒服，
讓心慢慢鬆， 讓生活有光。
不是為了誰，
只是因為—— 我值得。
🎯 我為自己立下的新年目標
不是宏大的願望，
而是我真心想做到、也願意慢慢實踐的事。
1️⃣ 身體｜走得久，比走得快重要
我希望自己維持運動，保有肌力，
不追求瘦，只希望有力氣、有穩定度。 願多年以後，我依然能自在行走、自己照顧自己。
這不是焦慮，
而是我送給未來自己的，一份溫柔準備。
2️⃣ 生活｜過得舒服，比過得完美重要
我想繼續探索小旅行、咖啡店、街角風景，
拍照、記錄、書寫， 讓平凡的日子，也能發光。
不必華麗，只要真實。
不必精彩，只要快樂。
3️⃣ 心靈｜慢慢放過自己
學著不再過度自責，
不再為所有人的情緒負責， 把力氣收回來，先抱緊自己。
我不是冷漠，
我只是終於懂得自我保護。
4️⃣ 關係｜溫柔靠近，不再勉強
對家人，盡心但不委屈；
對女兒，陪伴而不控制； 對世界，敞開卻不討好。
讓每一段關係，都留有呼吸的空間。
🌱 今年，我送給自己的關鍵字
穩、柔、真、自由
穩住身體，也穩住心。
對自己柔軟，對世界溫柔。 誠實面對感受，不再假裝堅強。 做選擇時，先問自己：我想不想？
🌕 新年的自我祝福
願我——
醒來時，心是安的。 出門時，腳步是輕的。 回家時，有一盞燈為自己亮著。
願這一年，
少一點忍，多一點選； 少一點撐，多一點靠； 少一點責備，多一點疼。
願我越來越喜歡現在的自己，
也越來越活得像自己。
如果人生是一條長路，
我已經走過風雨， 現在，正走在花要慢慢開的時候。
正月初一，寫給新一年的自己。
新年快樂。
