不知道為何，幫我把內容張貼至此時，丟失了「超連結效果」，如果要想要回頭去翻策展文來源的朋友，請由此進入【創作者經濟 IMO】電子報（免費訂閱）。
嗨！我是【創作者經濟 IMO】電子報的主編閱讀筆耕 Leo，每週一上午 6 點（派報）帶你一起回顧本週精選文章，並附上自己的觀點，所以取「IMO」（In My Opinion）作為名稱中的一部分。
❏ 本週焦點
🔸 停止「優化」你自己：為什麼 20 年的自我提升反而成了陷阱？
🔸 非工程師，這 20 天用 Claude Code 做了啥？
🔸 給人文工作者的 AI 使用指南
🔸 0056 再投入為何仍輸 0050？4 個高股息 ETF 的成長陷阱
🔧 Focusee：聚焦創作者經濟，提效自動化剪輯
🔧 Claude 推出 13 堂免費線上課程！可領官方證書
🌍 保護支付隱私＋美金出入金免手續費！Fluidkey 用自託管錢包收銀行轉帳、還能自動賺收益
🌍 十年後再投加密交易所，紐交所母公司 ICE 為何選擇 OKX
❏ 停止「優化」你自己：為什麼 20 年的自我提升反而成了陷阱？ by Tim Ferriss
現代文化的「優化狂熱」隱含著一個毀滅性的邏輯缺陷：為了讓你持續改進，你必須不斷在自己身上尋找「破碎」之處⋯⋯訓練大腦成為一個精密的「問題搜尋引擎」即便在沒有問題的地方，也會幻覺出新的匱乏感。
重新校準：自我提升的三大「構造板塊」
- 意圖（Intention）—— 是為了逃避還是參與？
提升的目標應是改善你與他人的連結。只有走進充滿汗水與碰撞的真實賽場，生命才算真正開始。- 受眾（Audience）—— 是發展還是策展？
如果你不能告訴任何人你在做這項「功課」，你還會繼續做嗎？- 假設（Assumption）—— 是為了修正還是接納？
在採取行動改善現狀的同時，完全接納當下的不完美。這種「中庸之道」能讓你停止與現實進行無謂的肉搏，將能量保留給真正重要的事情。當你將重心從「我」移向「我們」時，你看世界的濾鏡將會從黑白變為彩色。
自我提升不應是生命的中心重力，它應當是服務於生活的工具。當你不再執著於把自己打造成一件「完美的作品」，你才能真正成為一個「活著的人」。
閱讀筆耕 🙋 IMO ：三大看點
作為週報頭條，我揀選出這篇文章的三大看點，耳目一新：
- 馬斯洛需求理論有「六層」
一般我們說終點是第五層「自我實現」，但原來馬斯洛晚年在這之上，還提出了一個更高等級的層次，稱之為「自我超越」。 - 從「金字塔」轉向「漢堡」
與其把馬斯洛的需求理論看作一個「金字塔」，作者提出倒不如用「漢堡」的方式來看待會比較理想。 - 努力的本質與「構造板塊」
我們並非不需要努力，而是要思考這些努力，是幫助你追求更高層次的自由、將你解放出來？還是會讓你越陷越深，成為禁錮自己的枷鎖？對此，文中提出了三個支持自我提升的正確認知，稱之為「構造板塊」。
❏ 非工程師，這 20 天用 Claude Code 做了啥？ by 侯智薰
AI 工具三層級：如果聊天 AI 是顧問、Cowork 是助理，那 Claude Code 就是一群坐在你旁邊的全職工程師、開發團隊。你描述你想要什麼，它就幫你從零做出來。
一個錯誤但快速的答案，其實比一個正確但慢的答案更浪費時間。
你不需要懂程式，但要懂得描述問題（教學文）：
- 先描述痛點和需求
- 讓 AI 規劃：它會跟你說需要哪些東西、打算怎麼做。重點是讓它把你沒說清楚的背景資訊問明白，這樣才能做出「個人化」的解決方案。
- 確認後讓 AI 執行：它會自己寫程式、建檔案、安裝套件。
- 遇到問題一起解決：不可能要求它一次到位。找外面的真人工程師也是如此。它會跟著每次給你的成果，讓你再提出新需求、調整方向，一步步完成到你心中的理想。
❏ 給人文工作者的 AI 使用指南 by MasterPa
它是一套工作方法：讓你在不寫程式碼的前提下，把大型模型真正接進自己的寫作、研究、編輯、選題、資料整理與內容生產流程中，並且做到可操控（你不是在「抽卡」而是在生產）、可追溯、可監督、可驗證，最後你依然願意在作品上署名。
原則 0：別對 AI 許願，把它當成工作台
原則 1：想讓 AI 做好，先反思自己——你才是負責人
原則 2：同一個問題至少問 3 個模型——每個 AI 都有自己的「個性」與擅長領域
原則 3：AI 不是全知全能——把它當成「好學校本科生」的常識水準
原則 4：讓 AI 一步一步逼近目標——白箱分步驟，比黑箱一次到位更可靠
原則 5：先工業化，再 AI 化——你不能從農業時代一步跳到 AI 時代
原則 6：預判 AI 會偷懶——它會省算力，你要替它掃清「格式障礙」
原則 7：記住上下文有限——盡量把任務改成「壓縮」，不要指望它「憑空擴張」
原則 8：克制「我妙手一改就好了」的衝動——改產線，不改結果
原則 9：把產線當成產品迭代——可靠性本身就是價值
原則 10：數量優先——先讓它大量產出，再來篩選
原則 11：別越俎代庖——像行政總廚一樣指揮、試吃、讓它回爐
最後一個底層原則：回到真實世界——材料 × 品味，決定作品上限
閱讀筆耕 🙋 IMO ：當做工廠來用，而不是許願池
兩篇放在一起看，原來和一位 AI「顧問」聊天時，有這麼多眉角：
- AI 更像是一個工廠的生產線，而不是許願池
- 它擅長的是「壓縮」而非「擴張」
- 正確使用方式是丟給它海量的原料，去提煉出一個產品
- 它不擅長從一個微小的點去擴張成更大的集合，否則容易產生「AI 幻覺」導致品質低劣
- 優化策略：修改「流水線」，而非「成品」
- 我們要調整的並不是產出的最終結果，而是去迭代整條流水線
- 流程必須小步、清晰地拆解，是個可與 AI 分享的「白盒子」
- 讓成品的製作流程變得透明且可控
透過不斷更新這條「幾乎零成本」的工作台，讓每次產出的品質，都能（舉例）穩穩妥妥地從 59 分提升到 75 分以上。
❏ 0056 再投入為何仍輸 0050？4 個高股息 ETF 的成長陷阱 from 商業周刊
投資的本質，不是定期領多少錢，是讓錢能再生錢⋯⋯當你讓報酬繼續滾進本金，時間會替你默默完成最艱難的工作。
複利的條件有 3 個：穩定的正報酬率、時間長度、持續將利息投入。
- 0056 主要透過篩選「現金流穩定、願意發放高股息」的公司，但這些公司往往已經度過高速成長期，營運成熟，所以願意將資金發放給股東。
- 0050 是選擇台灣市值最大的 50 家企業進行投資，這些大型龍頭企業，更著重成長性與長期價值。它們可能配息少一點，但把更多盈餘拿去投資研發、擴產或收購，讓公司在未來更具競爭力，而這些成長都會如實反映在股價上。
選 0056 像是領薪水，選 0050 則像是開公司，前者讓你每季領一點現金，後者讓你參與企業整體的成長。
閱讀筆耕 🙋 IMO ：本業收入與理財策略的「翹翹板」
單看「歷史數據」，0050 的長線績效鐵定勝過 0056，這點毫無懸念。不過這終究是排除掉現實變數的「純數學題」。
過去我在金融業服務時觀察到一個現象：真正的理財配置，絕對不能脫離你的「本業特性」。 本業收入和理財策略就像個翹翹板，當一邊承受高波動時，另一邊就得放點保守的籌碼來平衡。
- 鐵飯碗一族（如公務員、老師）
他們擁有極度穩定的本業現金流。既然日常開銷無虞，投資時就更有底氣去承受市場起伏，追求長期的資產翻倍。這時主打資本利得的 0050 就成為選項之一。 - 收入無上限一族（如業務、創業老闆）
這類人的收入「沒有上限」，但也意味著沒有底薪甚至還可能賠錢，本業風險承受高度不確定性，他們賺到錢後，反而更需要像 0056 這類能帶來穩定配息的標的，幫自己打造安心的備用現金流。
總結來說，回測數據的最佳解確實是 0050，但真實世界的投資還要考慮更多。把你實際的生活樣貌與本業風險綜合考量進去，有時候，選那個「數學上的次佳解」，反而是最能讓你安穩睡好覺的「人生最佳解」。
創作者與數位生活
❏ Focusee：聚焦創作者經濟，提效自動化剪輯 by playfulsoul
❏ NotebookLM 關鍵更新！4 大實戰場景 + 隱藏消亂碼、除浮水印神技大公開！ by 知川 Kinta
❏ Claude 推出 13 堂免費線上課程！可領官方證書，Agent Skills、Claude Code 實作一次學 from 數位時代
這系列課程針對不同受眾量身打造，從適合新手的 Claude 基礎入門，到以專業開發人員為主要對象的進階課程，更特別規劃了針對雲端環境的實戰教學⋯⋯。
怎麼上課？
- 先於 Anthropic Academy 網站註冊登入。
- 到課程總覽頁面點選想要的課程，點擊「Enroll in Course」就能開始上課。
創作者經濟與 Web3
❏ 保護支付隱私＋美金出入金免手續費！Fluidkey 用自託管錢包收銀行轉帳、還能自動賺收益 from 鏈新聞
- 隱匿錢包：自動為每筆收款生成隱私地址，避免資金關聯風險
- 銀行轉帳：可收發 USD / EUR 銀行轉帳，並自動轉為 USDC 存入錢包
- Auto-Earn：自動存入 DeFi 協議賺取利息，收益即時可用
- 分數系統：類似 Web3 信用分數，讓第三方可識別你的真實價值
- 報稅支援：一鍵匯出完整交易紀錄，支援主流稅務工具
閱讀筆耕 🙋 IMO ：先創建防身
印象中在 3 月中以前，申請完成 Fluidkey 的海外銀行戶頭，就能直接升級這個銀行帳戶的，額度會提高為「每個月高達 2 萬美元」的轉帳免手續費額度。
現階段馬上就有一個應用，即美股投資，可以串接到海外投資券商（嘉信和盈透）；未來也有可能找到更多用途。總之，先創建防身，完全不吃虧，趕快辦起來。
👉 Fluidkey 申辦連結 👈
創建好錢包以後，你會免費得到一組 ENS 域名（比喻為錢包收款地址的「短網址」，像我的就叫做 imoweekly.fkey.id），且可以自由改名，非常方便。
❏ 十年後再投加密交易所，紐交所母公司 ICE 為何選擇 OKX？by Nancy
今年 1 月，紐交所宣布開發以區塊鏈為基礎的代幣化證券平台⋯⋯為了加速推進 RWA 業務，ICE 將目光投向了擁有 1.2 億活躍用戶、深耕加密領域十年的 OKX。
- 在美國本土市場，Coinbase、Kraken 等交易所佔據合規優勢，但 OKX 在全球零售用戶的活躍度與規模上較為領先；
- 相比於 Robinhood 這類金融服務平台，OKX 的加密業務覆蓋面較廣。
- Coinbase 已上市，目前市值約 540 億美元。而 OKX 雖然在全球交易量和用戶規模上與 Coinbase 接近，但市場估值遠低於 Coinbase。如果未來 OKX 成功進入美國資本市場，估價仍有進一步提升的空間。
- 而計畫赴美 IPO 的加密機構中，如 Kraken、Upbit、Gmini 等，在業務契合、分銷能力、策略定位等方面或與 ICE 存在差異。
閱讀筆耕 🙋 IMO ：平台幣賽道
受到這則基本面利多話題帶動，OKB（OKX 交易所發行的平台幣）迎來一波爆噴。
這是第二次爆衝了，第一次是去年 8 月中無預警銷毀 OKB 供應量事件。
這則策展文中，我隱約看到對「下一次」的想像，即未來 OKX 是否能合規進軍美國市場？我加倉了我的 OKB 部位，不構成任何投資建議（笑）。
電子報的最末，要向你預告 1 月 16 日 晚上 9 時【創作者經濟 IMO】線上語音活動，邀請到 Bitget 交易所 Marketing —— Yoaka 來作客。
近年越來越多人討論鏈上資產，從穩定幣、RWA，到最近開始受到關注的「美股代幣化」。不用傳統券商、不受地域限制，只要一個加密帳戶，就可能接觸到像蘋果、特斯拉等美股標的。背後的運作原理到底是什麼？又和我們熟悉的股票投資有何不同？
透過和 Yoaka 的訪談，帶大家一起拆解「鏈上買美股」的概念與實務運作：基本原理、常見疑問，到新手最關心的——到底要怎麼開始買？如果你對鏈上資產與傳統金融交會的世界感到好奇，這場分享會帶你快速理解這個新興賽道。
邀請你一起共襄盛舉！
❍ 時間：2026/1/23（週五）21：00（時長約 1 小時）
❍ 地點：Google Meet
https://meet.google.com/xcq-mgae-rbn|
❍ 主持人：Leo
❍ 嘉賓：Yuaka
複利是世界第八大奇蹟。
——愛因斯坦
複利的條件有 3 個：穩定的正報酬率、時間長度、持續將利息投入。
❏ 幣圈少數「實質正回饋率」的支付卡 ether.fi Cash
我最近把 ether.fi Cash 加密支付卡，設定成 Apple Pay 和 LINE Pay 的預設卡。
從此，再也回不去了。
以前我最討厭的事，就是「加密貨幣出金」：錢要先從國際交易所轉到台灣交易所，先收一次 gas fee，轉成台幣時還再支付 30 元銀行手續費，整個流程又慢又煩。未來專法實施後，可能還要考慮稅務的問題。
但自從用上這張加密支付卡，就不用再管這些麻煩事。ether.fi Cash 已經變成我目前最愛、也最有感的區塊鏈應用。
- ✅ 免年費
- ✅ USDC 穩定幣直接刷卡，不必先賣幣換法幣
- ✅ 免出金流程，少一堆手續費跟轉帳時間
- ✅ 儲值金自託管，少一層信任風險
- ✅ 儲值金享 10% 年化活期計息（浮動）
- ✅ 不用「押金」也能賺回饋
- ✅ 所有消費給 3% 現金回饋
- ✅ 實質正回饋率（扣完匯率磨損，大約是 2.3% 現金回饋）
這是一種「邊存錢、邊賺錢、邊消費」（Save, grow, spend）的嶄新體驗。
對我來說，這才是真正的 Web3 生活入口。
還未體驗過 ether.fi 加密支付卡的朋友，可以參考這篇教學文章，使用【創經 IMO】推薦連結申辦，20 分鐘左右就能搞定！
