有時候，真正的改變不是開始得到什麼，而是慢慢把那些不屬於自己的東西，一件一件放下，創業的這三年，我曾經為自己建立很多身分，芳療師、療癒者、靈性工作者、能量傳遞者，直到今年，我開始一件一件卸下它們，我才發現當所有身分被拿掉之後，我只剩下一個問題，如果沒有任何標籤，我是誰？
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從今年開始我慢慢感覺到一件事情，我好像進入了一個不太能接受自己的階段，那種不接受，不是討厭自己，而是一種很深的自我批判。
像是站在一個十字路口，不知道自己該向前、停下來，還是乾脆收起一切，也許是因為我是自己創業、自己營業的人，所有事情都要自己承擔，自己面對市場的變動，自己面對人際關係的變化。
從一月、二月到現在三月，我一直有一種感覺我正在經歷一個不斷「破壞與重建」的過程，就像一個迷路的小孩，看不見方向，只能在黑暗裡摸索。
在這個過程裡，我最清楚感受到的情緒只有三種：
恐懼、焦慮、害怕。
我想改變，但我又舉步不前。
我想前進，可是每一步都走得很遲疑。
甚至有一瞬間我也想過：不然就收一收好了，不做了。
開業三年，我經歷了很多事情，朋友群換過幾輪，社交圈也換過幾次，合作的夥伴與團隊人員也來來去去，有時候我會發現，自己好像在一場很長的冒險裡，一個人走了很遠。
曾經我也試著去配合別人的節奏、別人的方式，希望自己可以變得跟他們一樣，可是回過頭來看，這樣的配合，反而讓我慢慢迷失了自己。
那種恐懼其實很簡單我不想變成別人，我只想成為我自己。
我想照著自己的步調走，照著自己的方向探索與學習。
就像學習的過程一樣，從一開始像奇幻冒險，到慢慢回到現實世界。
每一個字、每一句話、每一個動作，我都希望能夠是完整而穩定的。
在玄學或靈性的世界裡，我不敢說自己是完美的，甚至有時候，我必須很誠實地告訴個案：「這件事情，我做不到。」
每當我說出這句話，其實心裡都會很難過，因為我真的想協助別人，但我知道自己有做不到的地，而在靈性的世界裡，很多人看起來都非常厲害，很多老師都說得很肯定，很篤定，這時候我也會開始懷疑自己。
為什麼我看見的東西，跟他們不一樣？
也許，這本身就是一種特別。
在這個充滿奇幻與能量的世界裡，我其實做得最多的事情，不是表現能力，而是思考。
我會思考那些我所信仰的神性、那些更高的存在，祂們真正想帶給我的訊息是什麼？
我可以如何協助他人？
又要如何把這些事情穩定地傳達出去？
所以我不斷學習，也不斷提醒自己保持謙卑。
這份謙卑，不是因為我覺得自己很差，而是因為我真的相信人外有人，天外有天。
每一個過程，本來就是在學習，所以當有人稱讚我的時候，我總會說：「沒有啦，我還在學習。」因為我真的這樣相信。
只是在今年這三個月不到的時間裡，我感覺自己好像一直在打破舊的自己，重新架構新的自己。
不斷審視、不斷看見、不斷重新認識，如果說這是一種內耗，那確實是。
但那不是因為別人，而是因為我自己。
我害怕自己不夠好。
害怕做得不夠完整。害怕沒有辦法帶給我的顧客與個案最好的療癒。
我對自己的要求其實很高。
但同時，我又是一個很懶的人。
所以我總是在尋找方法，讓事情變得更簡單、更純粹。
回想創業的這三年，其實每一年都很不一樣。
第一年，我只是想活下來，想賺錢。
第二年，我找到了我真正喜歡的東西——精油，於是成為了芳療師。第三年，我走進了靈性的世界，開始回應那些我所感受到的神性訊息，從靈性到神性，再慢慢找回自己的天賦。
到了第三年，我開始嘗試把理性與靈性結合。
把現實世界與魔法世界交織在一起。
在這個過程裡，其實我是快樂的。
因為我不是空泛地說著療癒，而是真的有一些實際的東西，可以讓人感受到安心。
也因為這樣，我遇見了很多很棒的朋友與顧客。
他們的信任，成為我很大的力量。
只是我也不知道為什麼，到了第四年的開始，我突然開始害怕。
也許，我真正害怕的是成為真正的自己。
因為當我開始打破所有框架，開始不再被世俗對「靈性」或「療癒」的定義限制時，我也開始一件一件卸下那些身分。
神性工作者、芳療師、靈氣療癒師、水晶師等各種名字與稱號。
當這些身分慢慢被拿掉之後，我忽然發現一件事情。
我好像變得很普通，很渺小。
渺小到，可能沒有人會注意到我。
但同時，我又希望有人能看見我。
這種矛盾，在心裡形成了一種很大的拉扯。
我開始不知道怎麼跟人聊天，不知道怎麼侃侃而談，不知道該怎麼表達自己。
於是我變得很安靜，開始被動地等待別人來問我，等待別人來回應我。
但其實，這本來就是我。
我喜歡安安靜靜地坐著。
喜歡一個人喝咖啡。喜歡看著某個地方發呆。
喜歡做一些看起來很不起眼，
但其實很療癒自己的事情。
只是那些恐懼，有時候還是會突然從心裡冒出來。
慢慢膨脹、擴大。
像一片黑暗。
但我也開始明白這或許就是身為一個人，本來就會有的情緒。
這三年，我創造了很多身分。
而在第四年的開始，我決定做回自己。
我知道自己擁有很多可能性，也知道自己有一些與別人不同的天賦。
但同時，我也只是這個世界裡一個很渺小的人，像塵埃一樣。
只是現在的我，正在慢慢地從那些迷失的身分裡走出來。
重新愛上自己，接受恐懼。接受害怕。
再次擁抱自己。
因為我知道，不管我怎麼做，別人都會有不同的聲音。
但真正重要的事情其實只有一個：
我願不願意做自己，我願不願意繼續往前走。
拿著我的心，拿著我的真誠。
走向我真正想走的那條路。
所以我很感謝這個世界，感謝宇宙，也感謝我的信仰。
讓我在 2026 年的開始，重新認識自己。
也重新喜歡上這個，更新之後的我。
