位於南投信義鄉東埔溫泉區後方的東埔彩虹步道，是一條結合溫泉、花季與瀑布景觀的山谷健行路線。步道沿著八項溪谷向上延伸，短短約1公里的路程，卻能同時欣賞到山谷林相、季節花海與瀑布彩虹，是不少人造訪東埔溫泉時順道安排的輕健行行程。
每年冬季到春季之間，步道旁的花樹陸續盛開，從梅花、山櫻花到桃花、李花與杜鵑，讓整條山徑彷彿化身為山谷花廊。而當午後陽光斜照在終點的彩虹瀑布時，水霧之中常能出現一道淡淡彩虹，也為這條步道增添了夢幻氣息。
如果你正在規劃一趟南投信義鄉健行與泡湯之旅，東埔彩虹步道絕對是值得納入行程的一段療癒山徑。🌿 步道介紹｜東埔溫泉後山的花季瀑布步道
東埔彩虹步道位於東埔溫泉區後方山麓，沿著八項溪北岸蜿蜒而上，步道全程約1公里，雖然距離不長，但需要爬升約200多公尺，因此部分路段坡度較陡。
沿途的路面以水泥步道、石階、石板與木棧道為主，整體整理良好，屬於一般健行者都能輕鬆完成的郊山步道。
步道最迷人的時節落在冬末到春初。當山谷氣候轉冷時，梅花與山櫻花率先綻放，接著吉野櫻、八重櫻、桃花與李花接力登場，直到初春時杜鵑盛開，整條步道在不同時期呈現不同花景。
因此許多旅人會選擇在泡完東埔溫泉後，沿著這條步道悠閒散步賞花，讓身心在山林與溪谷之間徹底放鬆。
📊 基本資訊｜東埔彩虹步道健行資料
所在位置：南投縣信義鄉
步道長度：單程約1公里
步道型態：原路折返
步道類型：郊山健行步道
海拔高度：約1170公尺至1440公尺
高度落差：約270公尺
步道時間：往返約2小時
難易度：低至中等
路面狀況：水泥步道、木棧道、石階、石板
最佳季節：冬季至春季
是否需要入山證：不需要
是否需要入園申請：不需要
基點：無
🗺️ 路線地圖｜東埔彩虹步道健行路線
登山口：勝華溫泉飯店登山口
健行路線：勝華溫泉飯店登山口 → (約0.5公里，步行約25分鐘) → 源頭溫泉 → 約0.3公里，步行約20分鐘 → 彩虹吊橋 → 約0.2公里，步行約10分鐘 → 情人谷 → 約0.1公里，步行約5分鐘 → 彩虹瀑布 → 原路折返(原路折返約40分鐘)
小提醒：
雖然車輛可以開至東埔源頭溫泉，但從勝華溫泉飯店到源頭溫泉的道路較為狹窄，會車不易。建議將車停在東埔溫泉區，再步行前往登山口，旅程也會更加輕鬆。
🏞️ 沿途景點｜彩虹吊橋與彩虹瀑布
🌉 彩虹吊橋
彩虹吊橋於民國92年完工啟用，橋身漆成鮮豔的紅色，在翠綠的山谷背景中格外醒目。站在吊橋上，能俯瞰溪谷與四周山景，視野相當開闊。
從登山口一路陡上後，抵達吊橋時，最辛苦的路段也差不多結束了，之後的步道會相對輕鬆。
💧 彩虹瀑布
步道終點的彩虹瀑布，是整條路線最令人期待的景點。
當天氣晴朗時，午後約1至2點之間，瀑布水霧在陽光折射下，常能出現淡淡的彩虹，因此也成為這條步道名稱的由來。
如果時間安排得宜，走到終點時看到瀑布與彩虹交織的畫面，往往會成為旅程最難忘的一刻。
🌸 生態景觀｜花季、鳥類與山谷森林
東埔彩虹步道除了瀑布景觀，也擁有豐富的自然生態。
🌼 季節花景
步道兩側由當地居民種植許多花樹，每到冬末春初，山谷就變得繽紛多彩。
常見花種包括：梅花
山櫻花吉野櫻八重櫻桃花李花杜鵑花
不同花期交替盛開，使這條步道在冬春季節格外熱鬧。
🐦 動物生態
在彩虹瀑布附近的休憩區，常能看到鉛色水鶇活動，也能聽見多種鳥類鳴叫聲。溪谷附近則有樹蛙棲息，而天空中偶爾也能見到老鷹盤旋。
⛰️ 地形環境
步道沿著八項溪北岸蜿蜒而上，位於開高山南側山麓。雖然直線距離不到1公里，但因為需要持續爬升，部分路段仍需留意步伐與體力分配。
慢慢走、細細欣賞山谷景色，會更能感受這條步道的魅力。
🚗 交通方式
開車前往
登山口位置：勝華溫泉飯店登山口
北部南下路線
國道三號名間交流道 → 台3線 → 台16線 → 集集 → 水里 → 龍神橋 → 台21線（新中橫公路） → 信義 → 同富 → 東埔道路 → 東埔 → 勝華溫泉飯店
南部北上路線
國道三號竹山交流道 → 台3線 → 台3丙線 → 集集 → 台16線 → 水里 → 龍神橋 → 台21線 → 信義 → 同富 → 東埔 → 勝華溫泉飯店
大眾運輸
高鐵：台中烏日站 → 台灣好行日月潭線 → 日月潭 → 員林客運日月潭－東埔線 → 東埔站
台鐵：二水站 → 集集線至水里 → 員林客運水里－東埔線 → 東埔站
客運：台中干城站 → 總達客運台中－水里線 → 轉乘員林客運水里－東埔線 → 東埔站
🌄 結語｜東埔溫泉旅程中的療癒健行
東埔彩虹步道是一條結合花季、瀑布與溫泉的山谷步道。短短一公里的路程，卻能在不同季節看到不同風景。
冬天賞梅、春天賞櫻，午後還有機會看見瀑布彩虹，再搭配東埔溫泉的暖湯，讓整趟旅行變得更加完整。
如果你喜歡輕鬆健行、山林賞花與瀑布景觀，那麼這條隱藏在東埔溫泉後山的步道，或許會成為你下一趟南投旅行的美好記憶。
也許某個週末，你也會走進這條山谷步道。
若你已經開始規劃旅程，或曾經到訪過這裡，歡迎分享你的健行故事與旅途感受。
