如何正確洗手?以及何時需要洗手?

• 未洗手觸摸眼睛，鼻子和嘴巴
• 未洗手準備或吃食物和飲料
• 觸摸受污染的表面或物體 (門把、電梯按鈕、公眾觸控屏幕)
• 鼻子呼氣太大力，咳嗽或打噴嚏，然後觸摸他人的手或普通物品

• 準備食物之前，之中，還有之後
• 吃食物之前
• 在家裡照顧嘔吐或腹瀉的人前後
• 治療傷口前後
• 如廁後
• 換尿布或清理廁所後
• 擤鼻涕，咳嗽，打噴嚏後
• 接觸動物，動物飼料後，或者清理動物排泄物後
• 處理寵物食品或寵物零食後
• 丟完垃圾後

在COVID-19大流行期間，您該更注意清潔雙手的時候： 在公共場所觸摸了可能經常被他人觸摸的物品或表面後，例如門把手，桌子，加油泵，購物車或電子收銀機/屏幕等。 在觸摸您的眼睛，鼻子或嘴巴之前，因為這是細菌進入我們體內的方式。遵循五個步驟正確洗手 洗手是最簡單，也是最有效的方法之一唷 乾淨的雙手可以阻止細菌從一個人傳播到另一個人，並傳播到整個社區，從您的家庭和工作場所到托兒所和醫院。

紫草乳油木果手工皂 (洗顏皂)

紫草乳油木果手工皂 (洗顏皂) 『紫草洗顏皂』橄欖油（浸泡萃取紫草）搭配薰衣草精油;紫草，就是我們常在中醫看到的紫雲膏主成份，常用於修護之用。成分：椰子油、棕梠油、乳油木果油、橄欖油（浸泡萃取紫草）、甜杏仁油 ...

每次都遵循以下五個步驟。

1. 用乾淨的自來水弄濕雙手，關閉水龍頭，然後塗肥皂。
2. 用肥皂和肥皂擦手使手起泡沫。在手背，手指之間和指甲下面塗泡沫。
3. 擦洗雙手至少20秒鐘。需要計時器嗎？從頭到尾兩次哼唱“生日快樂”歌曲。
4. 在乾淨，自來水下徹底沖洗雙手。
5. 用乾淨的毛巾擦乾。

當您不能使用肥皂和水時，請使用乾洗手 如果沒有肥皂和水，則可以使用酒精含量至少為60％的酒精類洗手液。 在大多數情況下，用肥皂和水洗手是消除細菌的最好方法。如果沒有肥皂和水，則可以使用酒精含量至少為60％的酒精型洗手液。 然而，不同乾洗手，成分不同，殺菌原理也有些差異，不能清除所有類型的細菌。如果手油膩時，乾洗手可能沒有效果。乾洗手可能無法清除農藥和重金屬等有害化學物質。

如何正確使用乾洗手? 將凝膠產品塗在一隻手的手掌上（閱讀標籤以了解正確的用量）。 雙手搓在一起。 將凝膠擦在手和手指的所有表面上，直到手乾為止。這大約需要20秒。

如果您覺得這篇文章還~不錯唷，請幫作者按下Like 5 次，給予作者小小支持，本計畫由Likecoin基金出資，你的Like 將會是作者們最大最溫暖的鼓勵^^

piratewinifred (piratewinifred)

Reward Creativity, powered by LikeCoin

REF https://www.cdc.gov/handwashing/index.html