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Top 5
前陣子的某個機緣，
我踏入了 重修舊好 a clean, well-lighted place ，
這是一個隱身在台北車站熱鬧街頭裡的小房子，
我還記得那時第一次打開門的震撼，
裡頭坐滿的是我們經常看見，又被我們故意視而不見的面孔，
但坐在重修舊好裡的這些街頭流浪者，
又有著平常看不到的
我想大家都同意手工皂比較環保，
但在大部分情況下，
做手工皂只能「減塑」很難「不塑」，
原因是手工皂的材料都還是塑膠瓶裝的
雖然一瓶油能做出的肥皂，
比起一瓶市售清潔劑的清潔量大很多，
但我還是希望我消耗的油瓶能夠再少一些。
所以我這次買了一大桶的鐵桶椰子油，
挽起袖子自己分
這是最近公視+ 推出的紀錄片，
揭開方便省時又便宜的加工食品究竟是如何製成的，
這部影片提醒我們應該要更重視食品添加物帶給健康的影響。
「老話一句，買東西最好先看背面，你拿起包裝，看看背面的說明，只要看背面的成份表，你就都明白了。」--貝雅緹絲．德．芮娜爾 營養師
有上過Mana老師課程
大家一定都玩過翻牌找出一樣圖型的卡片遊戲，
最近跟我家女兒們玩（大班+小班）
發現小孩子的記憶力真的超強！
不只能記，直覺力也超好，
隨便就可以翻出成對的卡片
如果家裡有蛋糕盒或禮盒，
或是有大面積素色的紙卡都可以拿來做喔！
我在幾年前第一次勇敢嚐試布衛生棉後，
就深深被布衛生棉的舒適著迷，
每次經期都乾乾淨淨沒有垃圾，
再也不用浪費時間跟金錢在大賣場東挑西選，
身心都感到無比輕盈
我認為使用布衛生棉是每一位愛地球的女孩
可以最輕易轉換，而且又省錢舒適的減塑方法！
這次很榮幸成為 沒有包裝 #零感好棉
有很多手工皂賣家會使用真空袋裝產品，
因為手工皂最怕潮濕，
真空袋可以確保皂的保存狀態、省時美觀，
提高銷售量又可降低客訴率。
但是就在拆開每一個包裝的同時，
又製造了一個塑膠垃圾
(一口一包的西點也經常是如此)
想想我們是否能多做些什麼，
減少一次性包裝的浪費呢？
今天我從裁
產品成分一堆密密麻麻化學名稱看不懂，
選擇大品牌就能全心信任嗎？
小時候大家都使用過的嬌生爽身粉，
粉嫩的顏色跟淡淡香氣讓人洗澡完乾爽舒適，
但是設計給嬰兒及婦女使用的爽身粉竟含有致癌的石棉成分！
自1999年以來，陸續有婦女使用爽身粉致癌，
經纏訟20餘年後，終於在2021年六
用過的溼紙巾可以如何再利用呢？
洗一洗之後，拿來跟孩子一起創作吧！
色彩繽紛的公主長髮，
連媽媽都少女心噴發了呢
跟著下面圖示一步一步跟著做吧！
但是…如果可以，還是盡量少用濕紙巾吧！
濕紙巾並不是「紙」，
而是由塑膠做成的不織布所製成，
即使是宣稱「生物可分解」或「可沖馬桶」
很榮幸受 Aveda的邀請，
設計了這次的環保議題討論及樹蠟布DIY活動，
雖然只能視訊上課，感謝Aveda 團隊熱情不減！
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▌保鮮膜
前陣子的某個機緣，
我踏入了 重修舊好 a clean, well-lighted place ，
這是一個隱身在台北車站熱鬧街頭裡的小房子，
我還記得那時第一次打開門的震撼，
裡頭坐滿的是我們經常看見，又被我們故意視而不見的面孔，
但坐在重修舊好裡的這些街頭流浪者，
又有著平常看不到的
我想大家都同意手工皂比較環保，
但在大部分情況下，
做手工皂只能「減塑」很難「不塑」，
原因是手工皂的材料都還是塑膠瓶裝的
雖然一瓶油能做出的肥皂，
比起一瓶市售清潔劑的清潔量大很多，
但我還是希望我消耗的油瓶能夠再少一些。
所以我這次買了一大桶的鐵桶椰子油，
挽起袖子自己分
這是最近公視+ 推出的紀錄片，
揭開方便省時又便宜的加工食品究竟是如何製成的，
這部影片提醒我們應該要更重視食品添加物帶給健康的影響。
「老話一句，買東西最好先看背面，你拿起包裝，看看背面的說明，只要看背面的成份表，你就都明白了。」--貝雅緹絲．德．芮娜爾 營養師
有上過Mana老師課程
大家一定都玩過翻牌找出一樣圖型的卡片遊戲，
最近跟我家女兒們玩（大班+小班）
發現小孩子的記憶力真的超強！
不只能記，直覺力也超好，
隨便就可以翻出成對的卡片
如果家裡有蛋糕盒或禮盒，
或是有大面積素色的紙卡都可以拿來做喔！
我在幾年前第一次勇敢嚐試布衛生棉後，
就深深被布衛生棉的舒適著迷，
每次經期都乾乾淨淨沒有垃圾，
再也不用浪費時間跟金錢在大賣場東挑西選，
身心都感到無比輕盈
我認為使用布衛生棉是每一位愛地球的女孩
可以最輕易轉換，而且又省錢舒適的減塑方法！
這次很榮幸成為 沒有包裝 #零感好棉
有很多手工皂賣家會使用真空袋裝產品，
因為手工皂最怕潮濕，
真空袋可以確保皂的保存狀態、省時美觀，
提高銷售量又可降低客訴率。
但是就在拆開每一個包裝的同時，
又製造了一個塑膠垃圾
(一口一包的西點也經常是如此)
想想我們是否能多做些什麼，
減少一次性包裝的浪費呢？
今天我從裁
產品成分一堆密密麻麻化學名稱看不懂，
選擇大品牌就能全心信任嗎？
小時候大家都使用過的嬌生爽身粉，
粉嫩的顏色跟淡淡香氣讓人洗澡完乾爽舒適，
但是設計給嬰兒及婦女使用的爽身粉竟含有致癌的石棉成分！
自1999年以來，陸續有婦女使用爽身粉致癌，
經纏訟20餘年後，終於在2021年六
用過的溼紙巾可以如何再利用呢？
洗一洗之後，拿來跟孩子一起創作吧！
色彩繽紛的公主長髮，
連媽媽都少女心噴發了呢
跟著下面圖示一步一步跟著做吧！
但是…如果可以，還是盡量少用濕紙巾吧！
濕紙巾並不是「紙」，
而是由塑膠做成的不織布所製成，
即使是宣稱「生物可分解」或「可沖馬桶」
很榮幸受 Aveda的邀請，
設計了這次的環保議題討論及樹蠟布DIY活動，
雖然只能視訊上課，感謝Aveda 團隊熱情不減！
------------------------------------------------------------------------------
▌保鮮膜
前陣子的某個機緣，
我踏入了 重修舊好 a clean, well-lighted place ，
這是一個隱身在台北車站熱鬧街頭裡的小房子，
我還記得那時第一次打開門的震撼，
裡頭坐滿的是我們經常看見，又被我們故意視而不見的面孔，
但坐在重修舊好裡的這些街頭流浪者，
又有著平常看不到的
毛孩專用的手工皂使用「印度苦楝油」入皂，
印度苦楝油具有天然驅蟲及殺菌止癢的特色，
也含有許多對皮膚問題有紓緩功效的天然物質
純植物油配方的手工皂泡沫細緻好沖洗，
減少殘留就能降低洗劑造成的過敏問題，
豐富天然甘油幫助皮膚油脂平衡
給毛孩使用所以不添加任何香精，
肥皂本身有苦楝油的
我想大家都同意手工皂比較環保，
但在大部分情況下，
做手工皂只能「減塑」很難「不塑」，
原因是手工皂的材料都還是塑膠瓶裝的
雖然一瓶油能做出的肥皂，
比起一瓶市售清潔劑的清潔量大很多，
但我還是希望我消耗的油瓶能夠再少一些。
所以我這次買了一大桶的鐵桶椰子油，
挽起袖子自己分
這是最近公視+ 推出的紀錄片，
揭開方便省時又便宜的加工食品究竟是如何製成的，
這部影片提醒我們應該要更重視食品添加物帶給健康的影響。
「老話一句，買東西最好先看背面，你拿起包裝，看看背面的說明，只要看背面的成份表，你就都明白了。」--貝雅緹絲．德．芮娜爾 營養師
有上過Mana老師課程
有很多手工皂賣家會使用真空袋裝產品，
因為手工皂最怕潮濕，
真空袋可以確保皂的保存狀態、省時美觀，
提高銷售量又可降低客訴率。
但是就在拆開每一個包裝的同時，
又製造了一個塑膠垃圾
(一口一包的西點也經常是如此)
想想我們是否能多做些什麼，
減少一次性包裝的浪費呢？
今天我從裁
婆婆幾年前買了一桶冷壓椰子油，
因為不習慣椰子油煮菜的味道，
就這麼擱了好一陣子非常可惜！
做成家事皂有淡淡的椰子香甜氣味，
美好的大地資源一點都不浪費
☝拿過期油品製皂請先確認有沒有油耗味，
否則做好的肥皂容易酸敗喔～
瓶口因為接觸空氣，比較容易有油耗味，
請將油倒出少許到杯內
對我來說，做手工皂不應該是一個困難的技術，
它只是實踐環保及無毒清潔的方法之一，
所以我教的皂都是最簡單的素皂，
希望每個家庭都能輕鬆執行，而且做得長長久久
但的確也有很多朋友，
因為工作繁忙或家裡有小小孩而委託我代做皂，
而手工皂是會接觸人體肌膚的產品，
必須要符合化妝品的設廠規
洗澡這件事，
其實是可以簡單用一塊手工皂就搞定全身的，
是商人為了製造需求，
才把洗沐用品變成有分男女、分年齡、分季節、分臉的手的身體的私密部位的……
搞得浴室裡擠滿了瓶瓶罐罐，
每個人一輩子會因為洗澡而產生大約800個千年不壞的塑膠瓶罐，
如果再不想辦法垃圾減量，繼續對它們視而不見，
產品成分一堆密密麻麻化學名稱看不懂，
選擇大品牌就能全心信任嗎？
小時候大家都使用過的嬌生爽身粉，
粉嫩的顏色跟淡淡香氣讓人洗澡完乾爽舒適，
但是設計給嬰兒及婦女使用的爽身粉竟含有致癌的石棉成分！
自1999年以來，陸續有婦女使用爽身粉致癌，
經纏訟20餘年後，終於在2021年六
帶著孩子一起做可愛手工皂，
讓孩子一次增進好多技能
而且還會自動自發洗手洗澡喔！
技能1：切割
在化工行或手工皂原料行可找到「皂基」
一公斤只要大概100元左右，
有分成透明及不透明皂基，都是無香無色
皂基軟軟的，可以讓孩子使用波浪刀練習切割，
波浪刀是切小黃瓜用的刀具，不會割傷
前陣子的某個機緣，
我踏入了 重修舊好 a clean, well-lighted place ，
這是一個隱身在台北車站熱鬧街頭裡的小房子，
我還記得那時第一次打開門的震撼，
裡頭坐滿的是我們經常看見，又被我們故意視而不見的面孔，
但坐在重修舊好裡的這些街頭流浪者，
又有著平常看不到的
毛孩專用的手工皂使用「印度苦楝油」入皂，
印度苦楝油具有天然驅蟲及殺菌止癢的特色，
也含有許多對皮膚問題有紓緩功效的天然物質
純植物油配方的手工皂泡沫細緻好沖洗，
減少殘留就能降低洗劑造成的過敏問題，
豐富天然甘油幫助皮膚油脂平衡
給毛孩使用所以不添加任何香精，
肥皂本身有苦楝油的
我想大家都同意手工皂比較環保，
但在大部分情況下，
做手工皂只能「減塑」很難「不塑」，
原因是手工皂的材料都還是塑膠瓶裝的
雖然一瓶油能做出的肥皂，
比起一瓶市售清潔劑的清潔量大很多，
但我還是希望我消耗的油瓶能夠再少一些。
所以我這次買了一大桶的鐵桶椰子油，
挽起袖子自己分
這是最近公視+ 推出的紀錄片，
揭開方便省時又便宜的加工食品究竟是如何製成的，
這部影片提醒我們應該要更重視食品添加物帶給健康的影響。
「老話一句，買東西最好先看背面，你拿起包裝，看看背面的說明，只要看背面的成份表，你就都明白了。」--貝雅緹絲．德．芮娜爾 營養師
有上過Mana老師課程
有很多手工皂賣家會使用真空袋裝產品，
因為手工皂最怕潮濕，
真空袋可以確保皂的保存狀態、省時美觀，
提高銷售量又可降低客訴率。
但是就在拆開每一個包裝的同時，
又製造了一個塑膠垃圾
(一口一包的西點也經常是如此)
想想我們是否能多做些什麼，
減少一次性包裝的浪費呢？
今天我從裁
婆婆幾年前買了一桶冷壓椰子油，
因為不習慣椰子油煮菜的味道，
就這麼擱了好一陣子非常可惜！
做成家事皂有淡淡的椰子香甜氣味，
美好的大地資源一點都不浪費
☝拿過期油品製皂請先確認有沒有油耗味，
否則做好的肥皂容易酸敗喔～
瓶口因為接觸空氣，比較容易有油耗味，
請將油倒出少許到杯內
對我來說，做手工皂不應該是一個困難的技術，
它只是實踐環保及無毒清潔的方法之一，
所以我教的皂都是最簡單的素皂，
希望每個家庭都能輕鬆執行，而且做得長長久久
但的確也有很多朋友，
因為工作繁忙或家裡有小小孩而委託我代做皂，
而手工皂是會接觸人體肌膚的產品，
必須要符合化妝品的設廠規
洗澡這件事，
其實是可以簡單用一塊手工皂就搞定全身的，
是商人為了製造需求，
才把洗沐用品變成有分男女、分年齡、分季節、分臉的手的身體的私密部位的……
搞得浴室裡擠滿了瓶瓶罐罐，
每個人一輩子會因為洗澡而產生大約800個千年不壞的塑膠瓶罐，
如果再不想辦法垃圾減量，繼續對它們視而不見，
產品成分一堆密密麻麻化學名稱看不懂，
選擇大品牌就能全心信任嗎？
小時候大家都使用過的嬌生爽身粉，
粉嫩的顏色跟淡淡香氣讓人洗澡完乾爽舒適，
但是設計給嬰兒及婦女使用的爽身粉竟含有致癌的石棉成分！
自1999年以來，陸續有婦女使用爽身粉致癌，
經纏訟20餘年後，終於在2021年六
帶著孩子一起做可愛手工皂，
讓孩子一次增進好多技能
而且還會自動自發洗手洗澡喔！
技能1：切割
在化工行或手工皂原料行可找到「皂基」
一公斤只要大概100元左右，
有分成透明及不透明皂基，都是無香無色
皂基軟軟的，可以讓孩子使用波浪刀練習切割，
波浪刀是切小黃瓜用的刀具，不會割傷
對我來說，做手工皂不應該是一個困難的技術，
它只是實踐環保及無毒清潔的方法之一，
所以我教的皂都是最簡單的素皂，
希望每個家庭都能輕鬆執行，而且做得長長久久
但的確也有很多朋友，
因為工作繁忙或家裡有小小孩而委託我代做皂，
而手工皂是會接觸人體肌膚的產品，
必須要符合化妝品的設廠規
我的小女兒最近在戒尿布，
因為她進步得相當不錯，
所以這幾週開始練習晚上睡覺也不包尿布，
就在今天早上，她尿床了。
我知道會有這麼一天，所以我一點也沒生氣，
床墊有防水保護，薄被子也不難清洗，
幫她換好衣服，抱抱她鼓勵一下後，
她又開心地跳來跳去了。
我記得我自己小時候很怕尿
對我來說，做手工皂不應該是一個困難的技術，
它只是實踐環保及無毒清潔的方法之一，
所以我教的皂都是最簡單的素皂，
希望每個家庭都能輕鬆執行，而且做得長長久久
但的確也有很多朋友，
因為工作繁忙或家裡有小小孩而委託我代做皂，
而手工皂是會接觸人體肌膚的產品，
必須要符合化妝品的設廠規
我的小女兒最近在戒尿布，
因為她進步得相當不錯，
所以這幾週開始練習晚上睡覺也不包尿布，
就在今天早上，她尿床了。
我知道會有這麼一天，所以我一點也沒生氣，
床墊有防水保護，薄被子也不難清洗，
幫她換好衣服，抱抱她鼓勵一下後，
她又開心地跳來跳去了。
我記得我自己小時候很怕尿
各位家長您們好，孩子們即將步入小學階段，不曉得您是否跟我一樣緊張又期待呢？
為了讓孩子在課後有更好的自由發展空間，我毅然決定放下工作，親自好好陪伴孩子的課後時間。也很幸運的能夠跟晴一起共學，晴是心幼稚園最好的朋友，也很感謝晴爸晴媽的信任，讓我帶著兩位小朋友一起度過童年時光。
我的教育理念：
各位家長您們好，孩子們即將步入小學階段，不曉得您是否跟我一樣緊張又期待呢？
為了讓孩子在課後有更好的自由發展空間，我毅然決定放下工作，親自好好陪伴孩子的課後時間。也很幸運的能夠跟晴一起共學，晴是心幼稚園最好的朋友，也很感謝晴爸晴媽的信任，讓我帶著兩位小朋友一起度過童年時光。
我的教育理念：
