香氣｜積存陽光能量的甜橙

昨天久違的陽光難得露臉，今天又消失得無影無蹤。

總是溼冷灰暗的天氣實在讓人很難提起勁，好想念陽光映照在身上溫暖的感覺。這種日子裡，還好還有甜橙精油。

種植甜橙時需要充足的日照，陽光的能量就這麼積存在圓滾滾黃澄澄的甜橙裡，帶給我們歡快和活力。除了香甜輕盈、清新開朗的氣味讓人感到純粹的開心以外，甜橙精油裡的單萜烯能夠促進腦中可以提振心情的神經傳導物質分泌，像是血清素等等，因此甜橙精油也可以用來舒緩緊張焦慮等情緒。

曬太陽也會增加身體中的血清素，所以陽光能趕走憂鬱不只是一種「感覺」而已，如果你也因為陰鬱的天氣而開心不起來，陽光出來時，記得到戶外曬曬太陽，擁抱那份溫暖。

其實生活不也是這樣，人生不會總是出個大太陽，總會有那麼一段時光，總是下著濕濕冷冷的雨，天空總是昏暗，這樣的日子好像看不到盡頭。可是，人生中也有那些時候，被陽光輕柔的擁抱著，既溫暖又舒適的幸福時刻，讓人捨不得忘記。我們可不可以跟甜橙一樣，積存那些陽光能量在心裡，在陽光躲起來的時期，溫暖我們自己。