【心理詩】#2 甜橙

閱讀時間約 1 分鐘
#心理詩 2

甜橙

英文名稱:Sweet Orange|學名:Citrus sinensis

連續幾日的好天氣,暖暖的太陽曬得渾身都暖呼呼的,
暖暖的日光,讓整個空間都明亮起來,
這種時候特別會想起甜橙的氣味。
甜橙,芸香科精油,它的芳香分子儲存在果皮當中,
飽滿的果皮用最簡易的壓榨法即可獲得精油,
因此價格十分親民,
是每一個人都可以輕鬆無負擔擁有的精油。
氣味中的檸檬烯具有抗憂鬱、抗焦慮,
圓滾滾、黃橙橙的外貌,就像顆發著光但不燙手的太陽
照亮內心陰暗的角落,一如清爽微甜的甜橙香。
人真的很需要曬曬太陽,
補充維他命D,補充點陽光和希望,
推薦大家覺得憂鬱的時候,找塊有陽光的地方,
把自己曬上十分鐘,曬到大腦都熱烘烘,心裡會舒服一些。
許久不見的太陽,暗示著冬季即將結束,
日子或許不是天天都艷陽高照,
但儘管看不見,
太陽一直都在那,從未離開過。
現在,離春天不遠了。
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關係中最重要的,是能同時看見自己與對方、我們對彼此的影響力。
【佛手柑】 粗糙的外皮,似佛似手的外觀, 給人一種歷經滄桑的老態。 佛手柑的香氣自然帶著一股溫度, 那是孩子時的我在父母掌心中感受過的。
同理常常不等於安慰,而是深深地、深深地自己能被看見。
真的不會被別人知道嗎? 那你可以幫我保密嗎? 我的父母/伴侶/子女,如果要求要看紀錄你們會給他看嗎? 許多初次前來進行心理諮商的案主,通常會對於自己在諮商進行中,會談內容的保密有許多的疑問,關於保密的部分,案主共同的一個疑問是:到底我在這裡講出來的事情會不會被第三者知道呢?
整理,是為了讓自己更有餘韻,而非為了完美。
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2024年算是回歸到相對健康的生活作息,成功戒除酗酒和混亂作息的狀態。曾經以為碗美作息竟是自律神經迫害者,幸好都成功調整回來!下半年更開始做更多設計、創作,來回之間獲得許多想法。 2025年想讓自己回歸「年輕狀態」不僅僅是體態部分,更重要的是「心態」要維持在學習且專注在自己的進步,將心態往自己擺穩
  從開始經營方格子到現在已經十個月了。說實話,這是從我淡出巴哈姆特四年後,再次有意識的經營作品。   雖然從事小說創作,我卻是一個只要講述自己的情感就會有些嘴笨的人,心中有太多太多感受,很難一次表達出來,只能再次說,非常謝謝大家的支持,沒有你們,我走不到現在。   今年是很特別的一年,我的沙龍
剛剛看到一部非常有幫助的影片,整理了十五個事情,是新手奇幻小說作者最好要避免的,我邊看邊點頭,覺得這影片太有用了,因此想要來整理分享一下:  https://www.youtube.com/watch?v=fo40-m03WVg 以下是身為奇幻小說作者,最好避免的十五件事情: 1. 設定狂
Carry Kuo 透過文字將自己的職涯經歷與心得化為對他人的啟發。他的作品聚焦於「第一次」的挑戰,特別是那些初入職場、初當主管、初創業的朋友。CK 希望用自己的經歷幫助更多人在職涯迷霧中找到方向。在這次的訪問中,我們將探索他的創作起點、核心理念與未來的創作規劃。 創作的起點:從迷惘中找到力量
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