找到真實自我

目標是找到真實的自我。前面文章提到我找到方向，夢想，以及想做的事。 但其實還有一件事是我還沒搞清楚的。

就是我做這件事的核心，應該說我想成為一個作家、寫作者，那我要寫的主題是什麼？我為什麼想要讀、理解西方文學、西方文化，有很大一部分就是因為我自己從小是被東方傳統文化苦毒的人。

從小父母、師長就是要我，不要那麼愛說話，小孩乖乖聽話就好，不要太有主見、不要有意見，聽父母的就對了。導致我是真的不太敢做自己。我覺得什麼是做自己。就是我知道我為什麼而活，我去讀書，並非因為社會、父母還是誰誰說，因為這世界就是要讀書，所以你/妳必須讀到大學，最好讀到研究所，那你/妳更好找到工作。

因為我內在是個很叛逆的人，所以啊，我內在跟外在在打架，一番面我想這麼做，一方面我又不敢忤逆父母。不敢忤逆不是因為我孝順什麼的，純粹是因為我是家裡蹲，我要靠他們養我，所以我不敢做自己。

當然這中間，我也試著要走出舒適圈，我覺得舒適圈是指，熟悉的環境，每天一成不變，事情最壞也就這樣，沒什麼好怕的，但是出去外面，是未知的領域。害怕的是未知。我這中間也有去讀書、工作，但基本短短時間就放棄了，又縮回去了。

一方面是我很依賴父母，我很害怕外面的世界，因為覺得外面的人都是壞人。而會這樣的原因是因為國小被老師霸凌，然後還被同學弄過，反正就是我找同學出去玩，我是經過她們的同意才一起出去玩，結果不知道她們跟老師說什麼，我呢，就被老師當眾羞辱了一番。導致我再也不相信人了。

說好的人與人之間的信任呢！都被狗啃了是不是！狗都比人還要可愛，還可以信任。

總之，因為這樣的關係，讓我超級討厭人的。而且我真心不懂，為什麼我一上學還是上班啊，我整個人會像是當機一樣，完全不知道要怎麼辦了。也不知道是什麼原因，不斷出錯，一錯再錯，錯到我自己都崩潰了。但是神奇的事，我回到家就好了。反正我可能跟工作八字不合吧，就是沒找到我適合的工作。也有可能剛好那段時期是我正在低谷時期，人就是很負面的狀態。

那段時期我還去找醫生，精神科醫生、身心科醫生都看，結果......不去還好，一去我決定不努力了。人在低頻率的時候，很奇怪，找到的人都是一些奇奇怪怪，我期待她們幫助我恢復到比較平靜狀態的頻率，結果反而比去頻率低到一個不行。

之前在還沒有接觸身心靈，我會說負面情緒，但是就像我聽到某位占卜師說的，情緒其實沒有分好壞，情緒就是情緒，狀態就是頻率，高低狀態這樣而已。因為我很喜歡這個說法，所以我也說高低頻率。但是開心、喜悅我還是會直接打出來。畢竟積極樂觀的字句要讓它多多出現。

我目前的狀態比起做什麼事，我覺得我更重要的是找到自己。雖然知道方向了，但是還差了核心價值，我想表達的是什麼。我為什麼要寫這些文章，為什麼要寫？這件事我想搞清楚，我想寫是因為接觸身心靈對我有幫助，所以想要分享。

我想做個人品牌，我想要寫作，我想要分享，但是我又覺得好像還差了什麼，又想不到，所以一直卡住。所以只能靠冥想跟寫日記的方式，看會不會哪天靈光乍現。