台中元道康復中心-軟組織放鬆、深層組織按摩

閱讀時間約 1 分鐘
如您總是半夜睡睡醒醒,很難一覺到天明
抑或是跟煎魚一樣翻來覆去,但總是可以在沙發睡得很安穩。
透過專業物理治療師對軟組織、肌筋膜做深層的放鬆,讓大腦淋巴系統與身體都能獲得放鬆與更好的休息
台中元道康復中心

何謂軟組織放鬆?

他是一種深度拉伸的形式,深層按摩會深入到結締組織,透過揉捏、敲打等技巧,刺激肌肉、關節伸展,達到組織放鬆、增加血液循環的效果,同時可以有效降低讓身體緊張的荷爾蒙皮質醇,全身藉此放鬆下來。並有助於降低造成壓力的皮質醇,同時可以讓血壓平穩、心率平穩,所以對壓力舒緩、睡免障礙有一定的幫助效果並能有效;保持心情的平靜,增加自信度。
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深層組織按摩

是指按摩的力度深入到肌肉的結締組織,更可以帶給肌肉、筋膜、肌腱等地方更多的壓力,讓使用過後緊繃、甚至粘黏的組織能軟化、分開,達到舒緩痠痛的效果。
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適合緊張、有壓力,或有睡眠障礙的人
如果您的上述問題請洽詢 #台中元道康復中心
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為提供最佳的服務品質本中心全採預約制,由專業物理治療師一對一評估與服務。
地址:408台中市南屯區精誠路682號
電話:0901-337862
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台中「元道康復中心」物理徒手項目:美式整脊、骨盆功能性調整、淋巴引流按摩、軟組織放鬆、肌筋膜放鬆、產孕婦按摩、產後體態雕塑調理、術後復能、乳癌術後復健、運動治療、機能貼紮、系統性評估...等
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物理治療師,不只是「#復健」而已!更有預防性角色存在 您是否也有這樣的經驗? 明明經過檢查與治療後,傷害已經痊癒,為什麼會有好像「痊癒了一陣子」然後又舊疾重發的現象?在受傷使得疼痛蔓延時,若患者多是因痛感而不敢貿然活動,讓肌肉變得無力、萎縮,反而更容易再度受傷,陷入惡性循環當中。 聆聽 專業 細心
生活不容易,但您知道當您在努力賺錢過程中,長期錯誤的工作姿勢對脊椎的傷害有多少? 長期久坐辦公室加上電腦跟椅子不合適,引起的肩頸跟腰部的疼痛。 長期配合機具的站姿或是工作需要搬運重物,引起背部跟腰部的不適。 車子座椅的高低、座椅的傾斜度伴隨方向盤的高低遠近,引起肩頸跟腰部的不舒服。
您瞭解許多腰痠背痛的根本是來自於 #骨盆歪斜 骨盆的穩定性就像是腰部的樹根一樣 您的樹根(骨盆)長得穩又正嗎? 您的身體肌肉核心夠用嗎? 您姿勢怎麼喬都不舒服嗎? 您是否也有下列的習慣?三七步、盤腿、翹腳、坐斜一邊、雙腳放到椅子上坐、長期坐三角六蹺的樣子;或者工作需要久坐? #骨盆前傾 #骨盆後傾
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