疫下「心理病」─我確診了嗎？

這波被迫「與病毒共存」的疫情下，出現很多「亂象」；有不少已經染疫、卻怕影響正常生活而不通報的「黑數」，但也有很多是「明明沒染疫、卻成日疑神疑鬼」的假確診；你也有這種「疫情恐懼症」嗎？

台灣「守」了那麼久，原本染疫者是零星或少數；記得去年，每日確診數不過500、600人，大家就嚇得躲在家不敢出門，連家人、朋友都互不往來；如今每日8萬多已是常態，還可能向上發展到萬的兩位數。

網路笑話是「如果你還沒有朋友確診，代表你沒有朋友」，以前是笑話，現在是真實狀況。

隨著身邊的家人、朋友甚至工作夥伴、或曾一起吃飯對象傳出「兩條線」，讓很多至今「一條線」族群，出現「染疫恐慌症」的心理病，常常覺得身體「好像」不舒服，懷疑自己確診了嗎？

我服務的公司，很早就傳出疫情，因為幾場飯局，讓老闆、公司員工和合作對象全部「中鏢」，坐在我鄰座、密切接觸的工作夥伴確診後，我深刻體會「疫情就在身邊」的恐懼。

我快篩多次，明明都「一條線」，但身體卻不由自主的「微發燒」，體溫常掛在37.5的發燒邊緣，喉嚨也感覺緊緊的，一直活在「我可能已經確診」的恐懼中。

後來才發現這種「神經質」，以及因心理因素導致的身體不適，不只我如此；同公司的辦公室其他員工告訴我：「對吔！我這幾天也覺的喉嚨怪怪的，但捅鼻子又沒有確診！」

這種「心理病」，幾乎是每逢聽到「最近接觸的人確診了」的消息，就要「發作」一次；也因身邊朋友一個個確診，讓這幾個月，身體「有不舒服感覺」次數超頻繁。

我想，這種「假確診」的心理病，可能要等真正確診、成為「無敵星星」，才會消弭恐懼感吧！

在疫情下，也考驗人性與友情。

很多人怕染疫，活得戰戰競競，大門不出、朋友不見，在工作場合絕不脫口罩，無時無刻抱著酒精猛噴；「懷疑別人身上都帶有病毒」，也是另一種心理壓力。

我老闆是一個喜歡熱鬧的人，朋友超多，以往每天應酬不斷，但自從染疫後，朋友自動消失，並非沒有義氣，而是大家都想「自我保護」。

一向海派的老闆，為此大發脾氣，「我都自我隔離了15天，現在是無敵星星了，為什麼怕我？」我很難跟他解釋，這是「人性」，朋友相聚，原本是為了求歡樂，但因為這場疫情，「誰想為了吃一頓飯，冒染疫風險，萬一變重症，或傳染給家中老人或幼童呢？」豈不得不償失。

疫情的確已經改變我們的生活，不只是攻擊「身體」，還影響「心理」。

疫情恐懼症，你有嗎？