「堅持」與「固執」有什麼不一樣？
當一個人的想法或行為受到他人的反對，
但他還是堅守立場，到底是「堅持」或「固執」，
看來類似的外在行為，
但其實是兩種很不同的心態，一般來說，
「#堅持者」
在意的是「#達成心中的夢想」，
遇到不順挫折時，會勇敢的面對
會根據當下的情境，修改自己的情況
是具有高度彈性的，而不是放棄
會為了夢想會「堅持」下去。
「#固執者」
在意的是「#他人是否認同自己的想法」
假如他人不認同的話，會覺得自己被否定
會減損自我的價值、傷害自己的自尊心
因此會不斷的堅持已見，變成所謂的「固執者」
之後可能會以失敗收場，也會破壞身邊與他人的關係。
所以「堅持」與「固執」都是一種頑固，
但前者專注在「夢想」，而後者往往專注「本身」。
大家不仿想一想，當被他人批評「固執、頑固」時
你的心境與態度是如何反應的?
會選擇「維護自尊」還是「達成願景」?
自己是哪一種呢?
又要如何從「固執」轉換成「堅持」?
我們可以從認識「情緒靈敏力」開始
姜尚文諮商心理師撰文
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