堅持
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這個系列是複盤自己成長經歷的發想，曾經有人問，假如有時光機你想回到哪時候，對我來說過去每個時刻累積才能塑造成現在的自己，所以我不會選擇搭上這台時光機回到過去做任何改變，但假如我有一個孩子，我會在他成長過程中如何陪伴、引導是我這系列想跟大家聊聊的。
一直以來，我們家在小孩的成長過程從來不會有過多干涉
接到「醫療兵技能」重練的現實召喚，暫停更新小說《孤雲紅淵錄》。期間，開始反思小說已達成的進度和質量，意識到需要優化前期劇情、人物情感與邏輯連貫。此打磨過程讓人聯想到「一萬小時定律」，認為這是必經的淬鍊。最後以劉過的詞〈唐多令·蘆葉滿汀洲〉作結，抒發對過往與創作的複雜情感，也可當作一種無病呻吟。
我們習以為常，就是固執地堅持自己的信念，然後，努力不懈地達成，卻不曾想過，這個信念背後所埋藏的潛意識。
於是，我們用一生去實踐，而不去思維，就是去做。
做的當下，毫不猶豫，甚至自信滿滿，從不懷疑。
這樣的勇氣與堅定，令人感動。
但是，這樣的信念堅持下去，會不會失去了理解這個世界的多樣性。
把自己綑綁
前陣子因為演算法推薦，看到一位來自日本的 Youtuber – TOMO 智仁，在自我介紹裡很直白地說他想當網紅，而他也確實很認真，每週固定發一部片，內容大多是他在日本及台灣的生活記錄。
他在某部影片中提到，對於想做的事情，其實有 70% 的人，只會停留在「想」這個階段，僅 25% 的人 ...
深入探討中秋節的起源，從古代的祭月禮儀，追溯至《週禮》及歷代王朝的皇家祭祀。文章詳細闡述了「嫦娥奔月」、「玉兔搗藥」及「吳剛伐桂」等經典神話故事，並分析其文化意涵，包括對豐收的感恩、生命力的寄託、純潔與淨化的象徵，以及努力與堅持的精神。
很多人立下決心「我要改變」，卻總是撐不過 7 天。真相不是懶惰或沒毅力，而是方法錯了。常見失敗原因包括：目標太大、環境沒調整、缺乏即時回饋。想要突破「7 天魔咒」，必須從微小開始、設計環境、給自己小獎勵。堅持不是硬撐，而是用對方法，讓改變變得自然而然。
你是不是常常立志「我要開始運動」，卻總是兩天就放棄？原因不是懶，而是沒有掌握習慣養成的方法。本文分享 3 個科學技巧：微小目標法（每天 5～10 分鐘）、固定時間＋儀式感（讓大腦自動進入運動模式）、找同伴或公開承諾（增加責任感）。減脂不是衝刺，而是小進步的累積。當習慣養成，你的身材和能量自然會改變。
為什麼努力加班卻總是被忽略？因為在職場，努力只是基本，真正能讓你升職加薪的，是能創造價值。本文分享 3 個關鍵習慣：主動解決問題、打造影響力，以及持續學習新技能。當你不只是「執行者」，而是能帶來成果與改變的人，你的存在感與價值就會被放大。升職不是看誰最累，而是看誰最有影響力。
