【準新娘、OL快速修身推介】紮肚聽得多, 紮身塑形你又試過未?

近年有好多明星辣媽都流行喺產後做古法紮肚修身，將多餘嘅腹部、臀部脂肪收緊，瞬間回懷孕前一樣咁苗條，真係羨慕死人。唔知未生過BB又紮唔紮得呢﹖你又有冇諗過做古法紮身嚟修身減肥呢﹖如果你都想紮走脂肪、收走假肚腩，一定要睇吓呢篇文，了解古法紮身點樣幫你塑造出理想嘅身形啦！

未曾生BB都可以紮身嗎？

未曾生BB嘅絕對可以紮身！很多人都誤解了以為紮身只為產後媽媽而設，其實紮身係唔局限於產後媽媽瘦身減肥，普通人都可以做紮身，幫你重點修背、腰、腹、臀部，令你身形更纖瘦。只要你想改善身形就適合做紮身塑形，以下人士特別推薦做紮身修身療程： 1. 產後媽媽

2. 想減肥嘅準新娘

3. 肥胖，想減肚腩嘅人士

4. 辦公室女士

5. 有盤骨上下或前後移位，脊椎等問題

順便提提大家，有啲人係唔適合做紮身嘅，例如有癌症、內傷等問題人士，如果盤骨曾裂過嘅人，係需要有醫生證明已經康復先可以接受紮身（紮肚）療程。

以上主要都係適合產後媽媽同想減肥人士去做紮身！因為產後腹部肌肉會因荷爾蒙而鬆開，用作擴大肚內空間生BB。而腹直肌分離都會令脊柱韌帶放鬆而導致寒背。所以產後媽媽好需要透過紮身去改善返腹直肌分離嘅問題。至於肥胖人士，最常見就係脂肪積聚喺肚同盆骨兩邊，形成肚腩同假胯寬令人覺得肥胖。而紮身就可以改善小腹外垂、減細盆骨等嘅問題。

紮身減肥修身 十天快速塑造理想體形 紮身減肥療程係一個全面嘅身形大改造。紮肚同紮身都一樣，原理係利用棉布嘅壓力，將體內多餘嘅空氣同水份排出，將盆骨同腹直肌還原至原本位置。一般紮身療程為10至15次，每日大約紮8-10小時。紮身減肥是為了幫助女士改善身形，把多餘腹部、臀部、後背部位之脂肪及正處於分離嘅腹直肌向中間聚攏，改善腹直肌分離問題進行復位塑形，達至減肥效果。

雖然腹直肌能自我修復，但係唔可以將鬆弛嘅肌肉拉回。紮身就能加快身體嘅修復速度，透過按摩加速血液循環，幫你排毒消脂，達致修形效果，令整個身形變得更玲瓏纖巧。

7-6-5皇牌古法紮肚療程 全方位產後修身減肥方案

市面上喺眾多紮身療程當中，我最深刻嘅係睇到oasis mom嘅皇牌「”7-6-5”三重古法紮肚產後修身療程」，佢哋係用古法紮肚方法幫助客人修身塑形，而且紮肚療程步驟十分仔細。

紮身師會細心咁預先同客人溝通，針對唔同部位進行修紮肚修形，精準地將擴大嘅骨架紮細，感覺好實在而且成效顯著。另外，紮身師亦會配合養生儀器塑身同按摩通淋巴，舒緩水腫同腰酸背痛嘅問題。有好多媽媽都好奇紮身嘅步驟係點呢﹖等我用oasis mom為例簡單講吓紮身過程係點樣，同埋點樣做到修身功效啦！

1. 首先，由盆骨位置開始利用束腹帶以7個結，形成壓力罩收窄盆骨，並改善子宮擴大問題。

2. 再以6個結手法將左右腰位多餘脂肪同正處於分離嘅腹直肌向中間聚攏，改善腹直肌分離同協助內臟復位，令產後減肥消脂排水效果更均勻，縮少多餘脂肪，重塑左右完美腰線。

3. 最後，沿直線以5個結緊塑收窄胸骨，改善胸骨外擴問題。

了解咗紮身嘅過程後，先知原來古法紮身都係一個好大嘅學問，一啲都唔簡單。所以想要修身修得好，真係要揾返專業人士！保持身型苗條是每個女生嘅終生事業，如果你係準新娘想喺婚前減肥修身，快速收緊肚腩，穿上靚靚嘅魚尾裙嚟迎接大喜日子呢﹖紮身真係可以幫到你打造完美腰線，有興趣可以去呢度睇吓呀 https://bit.ly/3xm5VWv