潮汐時間、木棧道美景、高美濕地一日遊攻略
「台中高美濕地」一直都是熱門的台中景點，被國際譽為「一生必遊之地」，更在世界七大天空之鏡中榜上有名，令台灣人如此驕傲的世界級美景，超適合在周休假期帶著家人去走走。有規劃完善的高美自行車道、豐富的濕地生態、美麗的木棧道及夕陽，還能順遊清水附近的景點、嘗遍在地美食，小編現在就帶大家認識高美濕地、還有周邊好玩的景點及美食囉！ 延伸閱讀：台中海線｜海線一日遊懶人包、最新景點，美食推薦攻略
潮汐時間
想查詢每日高美濕地潮汐時間，請參考：高美濕地旅遊網
木棧道開放時間
想查詢每日木棧道開放時間，請參考：高美濕地旅遊網
- 木棧道封閉時間：漲潮前5 小時（大潮前 2 小時），木棧道開始關閉。
- 木棧道開放時間：漲潮後5 小時（大潮後 2 小時），木棧道重新開放。
※假設漲潮時間為 10:00，表示木棧道 08:30 開始關閉，直到 11:30 才會重新開放木棧道。 如果不會看潮汐表，可以參考木棧道開放時間為08:00-18:00，中間會因漲潮暫時關閉3-4小時，關閉時段會因每天潮汐時間有所不同。
濕地特色
高美濕地的歷史
台中高美濕地的前身為日治時期設立的高美海水浴場，民國56年建造了「高美燈塔」使高美海水浴場的遊客量達到巔峰。然而隨著台中港的啟用，高美海水浴場泥沙日漸淤積，導致遊客漸漸稀少終告關閉，卻也因為泥沙的堆積造就了今天生態豐富的高美濕地。
圖片來源：IG @xteme1123
圖片來源：IG @xteme1123
高美溼地的生態
高美濕地隸屬於高美野生動物保護區範圍，位於台中市清水區西側出海口，是綜合淡水注水與潮汐交替所構成的海岸溼地。含砂量高又臨近河口區，因此食物鏈豐富又完整，也是一處重要的候鳥棲息區。 擁有草澤區、沙地、泥灘、低潮區等多種棲息地類型，高美濕地蘊含了比其他濕地更多、更豐富的生物物種。弧邊招潮蟹，最著名的就是右手那隻大大紅色的螯，揮起來虎虎生風；身體藍褐色的大彈塗魚，生動可愛地在泥灘上活力跳動；身穿白衣的大小白鷺及灰白萌動的蒼鷺，在隨風搖擺的雲林莞草之間嬉遊，是因為有這些美麗可愛的動物植物，高美濕地才能擁有如此珍貴的生態風貌喔！
圖片來源：IG @ jaylove791206
圖片來源：IG@sweet93913
高美溼地的美景
位在大甲溪出海口的高美濕地，在高美濕地自行車道迎著海風馳騁，走上連結著河流與大海的木棧道，細細觀察行經路上的可愛動物，踏著因潮汐輪迴而有不同深淺的淡鹹海水攪和著泥巴，夕陽餘暉下與家人共遊、與情人約會，成排風車城為浪漫背景，高美濕地的美，絕對會成為腦海中那一段最復刻的回憶！
圖片來源：IG @annallpa1115
圖片來源：IG @calista.1016
景點資訊＆交通方式
景點資訊 地址：台中市清水區大甲溪出海口(地圖連結) 開放時間：24h
自行開車 國道3號-中港系統交流道-國道4號-清水端交流道下-省道臺17線-高美路
停車資訊
圖片來源：高美濕地旅遊網
公車資訊 - 巨業客運178公車
- 巨業客運179公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 巨業客運309公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 巨業客運111公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 巨業客運688公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 中鹿客運655公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 免費接駁車
圖片來源：高美濕地旅遊網
包車接送 如果要安排一日遊行程，連同高美濕地周邊或其他台中景點一起玩，也可考慮包車。從台中市區飯店直接接送，省去交通轉乘問題。
周邊美食推薦
高美脆皮手扒雞
高美脆皮手扒雞是台中海線第一家的手扒雞專賣店，販售現烤的手扒雞、竹筒飯及各式炸物。使用來自雲林的嶺鮮土雞，香味撲鼻、焦黃誘人的烤雞，皮香肉嫩、吮指美味，超適合在賞完美景後填飽肚子。
圖片來源：高美脆皮手扒雞
地址：台中市清水區美堤街158號
營業時間：11:30–19:00
Google評價：4.6★
清水米糕
台中清水最具代表的美食首推就是米糕了，每隔幾百公尺就有一間米糕店的清水，其中「阿財米糕」與「王塔米糕」為當地最名氣響亮的米糕店，每到用餐時間總是有絡繹不絕的排隊人潮。創店超過四十年的阿財米糕店家位在西寧路上三角窗處，老闆是大家稱"阿財伯"的"陳添財"先生，師承王塔米糕創始人"王塔"先生，兩家店並列台中清水知名度最高的人氣米糕店。平價而美味的在地小吃，適合喜歡排隊美食的朋友來嘗嘗喔！
阿財米糕
地址：台中市清水區西寧路105號
營業時間：10:00–19:00（週一公休）
Google評價：4.1★
王塔米糕
地址：台中市清水區中興街30-1號
營業時間：09:30–20:30
Google評價：3.8★
老士官擀麵店
台中清水除了米糕、湯圓和雞排，原來擀麵也是清水必吃的在地美食，老士官擀麵店位於清水鎮南街，清水國小附近，從手工擀麵到煮麵，全都出自老闆一人之手，現場擀麵就是有一種吃到現做的滿足感，除此之外也有賣酸辣湯麵、豬肝湯麵水餃跟酸辣湯餃，湯的選項也很多，古早眷村味道的擀麵，麵條非常有嚼勁，醬料特別、香氣濃郁，是一間值得到訪品嘗的在地好味道！
圖片來源：IG @yvonne_858
地址：台中市清水區鎮南街81之12號
營業時間：週二至週六08:00–13:30；週日07:00-14:00（週一公休）
Google評價：4.4★
周邊景點一日遊
高美燈塔
高美燈塔是一座紅白相間、八角形的建築，含主燈高38.7公尺，是台灣唯一紅白相間的燈塔，座落於台中縣清水鎮大甲溪出海口南岸，民國65年，台中港成為國際港口，將高美燈塔的燈器拆解下來，裝設在台中港內遠東倉儲頂樓上，成為現今的「台中港燈塔」，取而代之成為台灣西岸的明燈，高美燈塔便成為所謂「斷頭」燈塔，獨留塔身於高美濕地旁，在夕陽的餘暉下，別有一番風情。
圖片來源：IG @huang.mengya
圖片來源：IG @ sam_lin_tainan
高美風車大道
台中港風力發電站位在高美濕地旁，成排的白色大風車列於防汛道路旁，因此又有「風車大道」的稱呼，一旁造型獨特的雙曲景觀橋，搭上風車的美景，不論賞海、觀夕陽都是絕佳的景點，有到高美溼地的朋友不要忘了來這邊看看喔！
圖片來源：IG @ alenrod
清水眷村文化園區
「清水眷村文化園區是由許多清水在地社區團體，與文化局攜手合作改建的，整個園區與鄰近的港區藝術中心結合，是一處富有文化氣息的景點。十月舉辦的「眷村文化節」，在園區中展出七個清水在地眷村的老照片、特色文物，還會有文創市集、眷村巷口童玩體驗及眷村鐵馬電影院，更設立許多美食攤位。
圖片來源：IG @ gilin38
圖片來源：IG @ kristy_wonderland
鰲峰山運動公園
鰲峰山運動公園又稱為「清水公園」，位在台中市大肚山台地北側的山脈，全區佔地約60公頃，是許多在地居民假日從事休閒活動的場所，園區內設有兒童遊戲場、自行車競技場、風箏廣場、賞鳥區、史蹟保存區、風箏區與烤肉區，空氣清新、環境幽靜，是一處適合全家運動休憩的好所在。在這裡的自行車競技場，號稱為亞洲第一座國際標準場地，此外溪谷旁有一座人稱鬼仔洞的石洞，長度約1公里，洞內曲折多變化，為探險的絕佳地點。此區有不同的登山路線可供選擇，可依自己的腳力判斷而定，登上觀景台飽覽台中美景，令人心曠神怡！
圖片來源：IG @ jonascsunny
圖片來源：IG @ luo_xiang_rong
國道3號-中港系統交流道-國道4號-清水端交流道下-省道臺17線-高美路
停車資訊
圖片來源：高美濕地旅遊網
公車資訊 - 巨業客運178公車
- 巨業客運179公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 巨業客運309公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 巨業客運111公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 巨業客運688公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 中鹿客運655公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 免費接駁車
圖片來源：高美濕地旅遊網
包車接送 如果要安排一日遊行程，連同高美濕地周邊或其他台中景點一起玩，也可考慮包車。從台中市區飯店直接接送，省去交通轉乘問題。
周邊美食推薦
高美脆皮手扒雞
高美脆皮手扒雞是台中海線第一家的手扒雞專賣店，販售現烤的手扒雞、竹筒飯及各式炸物。使用來自雲林的嶺鮮土雞，香味撲鼻、焦黃誘人的烤雞，皮香肉嫩、吮指美味，超適合在賞完美景後填飽肚子。
圖片來源：高美脆皮手扒雞
地址：台中市清水區美堤街158號
營業時間：11:30–19:00
Google評價：4.6★
清水米糕
台中清水最具代表的美食首推就是米糕了，每隔幾百公尺就有一間米糕店的清水，其中「阿財米糕」與「王塔米糕」為當地最名氣響亮的米糕店，每到用餐時間總是有絡繹不絕的排隊人潮。創店超過四十年的阿財米糕店家位在西寧路上三角窗處，老闆是大家稱"阿財伯"的"陳添財"先生，師承王塔米糕創始人"王塔"先生，兩家店並列台中清水知名度最高的人氣米糕店。平價而美味的在地小吃，適合喜歡排隊美食的朋友來嘗嘗喔！
阿財米糕
地址：台中市清水區西寧路105號
營業時間：10:00–19:00（週一公休）
Google評價：4.1★
王塔米糕
地址：台中市清水區中興街30-1號
營業時間：09:30–20:30
Google評價：3.8★
老士官擀麵店
台中清水除了米糕、湯圓和雞排，原來擀麵也是清水必吃的在地美食，老士官擀麵店位於清水鎮南街，清水國小附近，從手工擀麵到煮麵，全都出自老闆一人之手，現場擀麵就是有一種吃到現做的滿足感，除此之外也有賣酸辣湯麵、豬肝湯麵水餃跟酸辣湯餃，湯的選項也很多，古早眷村味道的擀麵，麵條非常有嚼勁，醬料特別、香氣濃郁，是一間值得到訪品嘗的在地好味道！
圖片來源：IG @yvonne_858
地址：台中市清水區鎮南街81之12號
營業時間：週二至週六08:00–13:30；週日07:00-14:00（週一公休）
Google評價：4.4★
周邊景點一日遊
高美燈塔
高美燈塔是一座紅白相間、八角形的建築，含主燈高38.7公尺，是台灣唯一紅白相間的燈塔，座落於台中縣清水鎮大甲溪出海口南岸，民國65年，台中港成為國際港口，將高美燈塔的燈器拆解下來，裝設在台中港內遠東倉儲頂樓上，成為現今的「台中港燈塔」，取而代之成為台灣西岸的明燈，高美燈塔便成為所謂「斷頭」燈塔，獨留塔身於高美濕地旁，在夕陽的餘暉下，別有一番風情。
圖片來源：IG @huang.mengya
圖片來源：IG @ sam_lin_tainan
高美風車大道
台中港風力發電站位在高美濕地旁，成排的白色大風車列於防汛道路旁，因此又有「風車大道」的稱呼，一旁造型獨特的雙曲景觀橋，搭上風車的美景，不論賞海、觀夕陽都是絕佳的景點，有到高美溼地的朋友不要忘了來這邊看看喔！
圖片來源：IG @ alenrod
清水眷村文化園區
「清水眷村文化園區是由許多清水在地社區團體，與文化局攜手合作改建的，整個園區與鄰近的港區藝術中心結合，是一處富有文化氣息的景點。十月舉辦的「眷村文化節」，在園區中展出七個清水在地眷村的老照片、特色文物，還會有文創市集、眷村巷口童玩體驗及眷村鐵馬電影院，更設立許多美食攤位。
圖片來源：IG @ gilin38
圖片來源：IG @ kristy_wonderland
鰲峰山運動公園
鰲峰山運動公園又稱為「清水公園」，位在台中市大肚山台地北側的山脈，全區佔地約60公頃，是許多在地居民假日從事休閒活動的場所，園區內設有兒童遊戲場、自行車競技場、風箏廣場、賞鳥區、史蹟保存區、風箏區與烤肉區，空氣清新、環境幽靜，是一處適合全家運動休憩的好所在。在這裡的自行車競技場，號稱為亞洲第一座國際標準場地，此外溪谷旁有一座人稱鬼仔洞的石洞，長度約1公里，洞內曲折多變化，為探險的絕佳地點。此區有不同的登山路線可供選擇，可依自己的腳力判斷而定，登上觀景台飽覽台中美景，令人心曠神怡！
圖片來源：IG @ jonascsunny
圖片來源：IG @ luo_xiang_rong
- 巨業客運178公車
- 巨業客運179公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 巨業客運309公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 巨業客運111公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 巨業客運688公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 中鹿客運655公車
圖片來源：高美濕地旅遊網
- 免費接駁車
圖片來源：高美濕地旅遊網
包車接送 如果要安排一日遊行程，連同高美濕地周邊或其他台中景點一起玩，也可考慮包車。從台中市區飯店直接接送，省去交通轉乘問題。
周邊美食推薦
高美脆皮手扒雞
高美脆皮手扒雞是台中海線第一家的手扒雞專賣店，販售現烤的手扒雞、竹筒飯及各式炸物。使用來自雲林的嶺鮮土雞，香味撲鼻、焦黃誘人的烤雞，皮香肉嫩、吮指美味，超適合在賞完美景後填飽肚子。
圖片來源：高美脆皮手扒雞
地址：台中市清水區美堤街158號
營業時間：11:30–19:00
Google評價：4.6★
清水米糕
台中清水最具代表的美食首推就是米糕了，每隔幾百公尺就有一間米糕店的清水，其中「阿財米糕」與「王塔米糕」為當地最名氣響亮的米糕店，每到用餐時間總是有絡繹不絕的排隊人潮。創店超過四十年的阿財米糕店家位在西寧路上三角窗處，老闆是大家稱"阿財伯"的"陳添財"先生，師承王塔米糕創始人"王塔"先生，兩家店並列台中清水知名度最高的人氣米糕店。平價而美味的在地小吃，適合喜歡排隊美食的朋友來嘗嘗喔！
阿財米糕
地址：台中市清水區西寧路105號
營業時間：10:00–19:00（週一公休）
Google評價：4.1★
王塔米糕
地址：台中市清水區中興街30-1號
營業時間：09:30–20:30
Google評價：3.8★
老士官擀麵店
台中清水除了米糕、湯圓和雞排，原來擀麵也是清水必吃的在地美食，老士官擀麵店位於清水鎮南街，清水國小附近，從手工擀麵到煮麵，全都出自老闆一人之手，現場擀麵就是有一種吃到現做的滿足感，除此之外也有賣酸辣湯麵、豬肝湯麵水餃跟酸辣湯餃，湯的選項也很多，古早眷村味道的擀麵，麵條非常有嚼勁，醬料特別、香氣濃郁，是一間值得到訪品嘗的在地好味道！
圖片來源：IG @yvonne_858
地址：台中市清水區鎮南街81之12號
營業時間：週二至週六08:00–13:30；週日07:00-14:00（週一公休）
Google評價：4.4★
周邊景點一日遊
高美燈塔
高美燈塔是一座紅白相間、八角形的建築，含主燈高38.7公尺，是台灣唯一紅白相間的燈塔，座落於台中縣清水鎮大甲溪出海口南岸，民國65年，台中港成為國際港口，將高美燈塔的燈器拆解下來，裝設在台中港內遠東倉儲頂樓上，成為現今的「台中港燈塔」，取而代之成為台灣西岸的明燈，高美燈塔便成為所謂「斷頭」燈塔，獨留塔身於高美濕地旁，在夕陽的餘暉下，別有一番風情。
圖片來源：IG @huang.mengya
圖片來源：IG @ sam_lin_tainan
高美風車大道
台中港風力發電站位在高美濕地旁，成排的白色大風車列於防汛道路旁，因此又有「風車大道」的稱呼，一旁造型獨特的雙曲景觀橋，搭上風車的美景，不論賞海、觀夕陽都是絕佳的景點，有到高美溼地的朋友不要忘了來這邊看看喔！
圖片來源：IG @ alenrod
清水眷村文化園區
「清水眷村文化園區是由許多清水在地社區團體，與文化局攜手合作改建的，整個園區與鄰近的港區藝術中心結合，是一處富有文化氣息的景點。十月舉辦的「眷村文化節」，在園區中展出七個清水在地眷村的老照片、特色文物，還會有文創市集、眷村巷口童玩體驗及眷村鐵馬電影院，更設立許多美食攤位。
圖片來源：IG @ gilin38
圖片來源：IG @ kristy_wonderland
鰲峰山運動公園
鰲峰山運動公園又稱為「清水公園」，位在台中市大肚山台地北側的山脈，全區佔地約60公頃，是許多在地居民假日從事休閒活動的場所，園區內設有兒童遊戲場、自行車競技場、風箏廣場、賞鳥區、史蹟保存區、風箏區與烤肉區，空氣清新、環境幽靜，是一處適合全家運動休憩的好所在。在這裡的自行車競技場，號稱為亞洲第一座國際標準場地，此外溪谷旁有一座人稱鬼仔洞的石洞，長度約1公里，洞內曲折多變化，為探險的絕佳地點。此區有不同的登山路線可供選擇，可依自己的腳力判斷而定，登上觀景台飽覽台中美景，令人心曠神怡！
圖片來源：IG @ jonascsunny
圖片來源：IG @ luo_xiang_rong
地址：台中市清水區美堤街158號
營業時間：11:30–19:00
Google評價：4.6★阿財米糕
地址：台中市清水區西寧路105號
營業時間：10:00–19:00（週一公休）
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地址：台中市清水區中興街30-1號
營業時間：09:30–20:30
Google評價：3.8★地址：台中市清水區鎮南街81之12號
營業時間：週二至週六08:00–13:30；週日07:00-14:00（週一公休）
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