潰不成軍的身體

 

這週的步調整個被一小小感冒全給打亂，連續昏頭漲腦了三天，所幸還能硬打起精神，參加了星期二下午的“關係花園”讀書會，但上完後隔日，頭痛發燒整整躺了一天，完全動彈不得，驚訝的發現自己身體，如此糟糕！！

 

雖知道已經發燒了，還是鐵齒的堅持自然療法（老外都這麼培養抵抗力，不輕易服藥），一天下來喝了近兩千CC的溫開水，加上兩大碗公糙米粥，和好大一盤的木瓜（補充維他命C），睡了一整天，意外慶幸的到了晚上10點左右燒退了，慢慢開始康復。

 

這次小感冒直到兵敗如山倒的慘狀，想想平時的保健多麼重要，小小病菌就整得毫無招架之力，所幸還有妹妹幫忙，讓接近無自理能力的我，渡過最難挨的一日，真是感恩她啊。

 

身體在警告，別看平時無事，一病起來就翻臉無情，這個警訊，一點也不可給它輕忽。想到身心靈排列，那個行屍走肉又像遊魂般的身代表，是不是應該再給它更多的關注？否則心與靈再剛強，又有何用武之地呢？