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創作者要怎麼好好休息 + 避免工作過量？《黑貓創作報#4》午安，最近累不累？
這篇不是虛假的關心。而是《黑貓創作報》發行以來可能最重要的一篇。
是的，我們這篇講怎麼補充能量，也就是怎麼休息。
2024-06-29
防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
關於未知的我們05-06｜無法掩蓋的愛慕在三吻間潰堤我是滿冷靜地看完第六集，也許是因為準備了很久：從特映會到現在也經過了將近六周的時間，所以看得將近半個小時內覺得好像很虐，但是我似乎無法哭泣，情緒反而一片空白。知道有很多東西可以寫。時常做自我分析的小羊，一下子就找到了原因：阿，原來不是不會痛，而是眼前的小遠，似乎在詮釋某個時間的自己。
2024-03-27
鐵釘插足底不自知!? 糖尿病足潰瘍治療不是只有截肢 拖越久才會截肢風險加倍！整形外科醫師圖文解說「糖尿病足潰瘍對患者而言是很大的困擾，但是很多患者會因為擔心需要手術，而不敢就醫治療。」方前量醫師指出，「其實，沒有及時就醫治療，糖尿病足傷口往往會潰爛、感染，拖得越久、截肢的風險越高！」
2024-03-01
電動車市場崩潰 #特斯拉第四季營收遠低於預期 ＃Tesla未來會如何最近幾隻尖牙股都一直往上邁進，該佈局的在2023都先撒網了，倒是特斯拉往下噴的讓我有點興趣。
特斯拉在上週公佈的最新財報不如預期，由於其降價促銷壓縮利潤，2023年第四季毛利率降至17.6%，為自2019年以來最低。同時特斯拉也預期 2024年電動車成長速度可能會明顯低於去年，受此利空打擊
2024-01-28
新詩：〈培風潰堤的古風 〉新詩：〈培風潰堤的古風 〉
力的僵持破於古鳳的昂揚其羽穿破時空枷鐐
培風而飛於水的潰絕之上
擊鼓的豪情從最深的天池波濤直迫離離的草原盡頭的翠海
趁勢了揚波競渡
岸涘叢草堆的跳火披風踴躍著
風鳳亮出的乾坤劍的光芒
即使煙塵已逝，渡口已空
但冥絕寥落接手而御風迴蕩
直到那絕代的緘默剝落蝕了古風
2022-02-01
破碎的日常和潰堤的心：電影《瀑布》每次看鍾孟宏導演的電影，不論是《失魂》、《陽光普照》還是最近的新作《瀑布》，從影像之中，彷彿總能察覺到其中些許突兀之處。像是《瀑布》裡，魏如萱半夜在走廊上唱歌，然後就這樣將整段曲子唱完；還有那場無預警的洩洪意外，都讓人不免心生疑惑，似乎有前後調性並不那麼一致的疑慮。
2021-11-02
針灸漫談｜心包經「堵塞久了，通了就潰堤了」我們的心並非是一座垃圾場，當我們對事物的感受進入心裡，即使丟在心房裡的一小角，試著視而不見，它也不會消失。
"當推拿師遇上心理師"，除了魷魚遊戲，大家有記得收看 #四樓的天堂 嗎？（聽說現在國小的小朋友都看魷魚遊戲，不像我那年代都看神奇寶貝、暴走兄弟XD）雖然還沒看完「四樓的天堂」，但第二集的劇情.
2021-10-30
終於潰堤前兩天發生一些事
我終於大哭了
覺得心很痛
我從來沒有這樣盡情的哭過
把我這幾年的委屈和不甘願
一口氣哭了出來
哭到睡衣上都是鼻涕
是的！
我是個堅強的人
堅強是為了包裝脆弱的我
一直以來
我覺得沒有什麼事能夠打敗我
每次遇到事情
我只能一次又一次的安慰自己
一次又一次的武裝自己
其實我只是個平凡的
2021-10-07
當孩子情緒潰堤，家長情緒高漲！
該怎麼辦呢？許多父母最頭痛的時刻，莫過於每次孩子鬧脾氣，父母一再好言勸戒後，孩子仍繼續耍賴不止，最後搞得父母火氣飆升，場面失控，親子關係緊張...
這個場景家長們一定不陌生，其實父母也是有很多情緒跟壓力的呀！
在面對這樣的場合，我們能夠怎麼做呢？
2021-04-11
電影EP02·《寄生上流》:潰堤的慾望，終將反噬《寄生上流》是一部黑色幽默驚悚劇情片，描述著韓國貧富差距，一場寄生蟲與宿主的故事，原本居住在半地下的金氏一家因為基宇的學長介紹，得到了進入朴家的門票，開始了一連串寄生宿主的故事。
2019-10-07
【電影分享】《沒有你的生日》眼淚從韓國流到台灣了！特映會觀眾眼淚潰堤 全道嬿兩次拒演 《沒有你的生日》只因當媽後演喪子之痛更加撕心裂肺文、圖／車庫娛樂提供
《沒有你的生日》將「世越號」題材搬上大銀幕，但不從罹難者、受害者、事故究責角度，而從遺屬故事出發，看似力道輕卻是帶給人如深水炸彈般，在心頭一擊，更留下悠長的感動餘韻與省思。韓國上映後第六天，因網路口碑發酵，開始從亞軍逆轉奪冠，昨日也蟬連單日票房冠軍，現韓國上映七天票房
2019-04-10