佛學與身心靈 | 那日日的實修，便是自己的救命稻草。

2022年6月莫名的從馬雅高階的學習中受到感召，開始進入了唯識學的世界，身為佛學小白的我，一直都啃得挺辛苦的，不過我還是盡可能地跟上不要落下隊，老師在課堂上不厭其煩的耳提面命，要我們在生活中對號入座，讓只是在頭腦裡的知識，能夠真正成為自己能用上的智慧。

最近接連失去了兩個我很重視的人，心情自然是受到了很大的影響，但是在這過程當中，我發現這不到一年的佛學薰陶，對我產生了很大的作用，面對分離自然還是會痛苦，但因為平時對「觀心無常」的練習，也因為對人的「識」有了比之前更多的認識，讓我可以在這個時刻不至於完全墜入情緒漩渦中。

前幾天開會時，因為剛好討論到相關話題，我就提到了今年初去做的一個象棋占卜，當時詢問了我跟才華哥的關係，對方告訴我，在這段關係裡，我是獲益較多的一方，聽到這個說法我第一時間就產生了否定的想法，畢竟知道我們相處情形的人都知道，我絕對是在這段關係裡付出較多的那個，怎麼會說我是獲益較多的一方呢?

後來我繼續思考了這件事，如果我把視野放寬到這輩子，我還會覺得我是在這段關係中付出較多的那個嗎? 我的答案是，我依舊覺得我是在這段關係中付出較多的那個，但同時我也是獲益較多的一方，因為在這段關係經營的過程中，我真實的穿越了好多我的執著，也啟動了好多我的天賦，因為這段關係，我看見了好多我未曾想像過的自己，因為體會了更多，所以世界也更開闊了。

在一個網站上查到關於「佛教」、「佛學」及「佛法」他是這樣說的

只要皈依三寶，不管是現在家、出家相都是佛教徒。成為佛教徒以後，去學習有關的知識經驗，就是佛學。知道這些知識經驗，然後化為修養，顯現饒益性，那就是佛法！

我並沒有特定的信仰，至今仍是，但是佛學的智慧卻確確實實的幫助了我，那種感覺非常奇妙，是明知過去的自己會怎麼想、怎麼反應，而現在的自己卻對過去的選擇完全提不起力氣去做了，我原本以為需要更久的時間才能發覺自己的轉變，沒想到僅有短短不到一年的時間，也足以影響我那麼多。

曾經我以為，修行能讓我們的生活不再遇到讓自己痛苦的事件，但是在這一年的時間裡，我漸漸發覺，修行並不能讓我們不遇見痛苦(事件)，也不是讓我們看不見痛苦，而是讓我們在遇到「痛苦」時不將它定義為痛苦，那麼痛苦自然不再存在。

我自認目前還在學習佛學的階段，但由於老師的提點，我也試圖在生活中不斷的對號入座，思維佛學的應用，如果依照上述的定義來說，大概也是在走向佛法的路上吧! 在學習的路上，我覺得我一直是很幸運的，在人生的不同階段，總是遇見了很棒的老師，而這條佛學之路也是。我捫心自問如果沒有跟著老師學習，要我自己啃書，我大概也走不到現在。

接下來兩個週三(6/7、6/14)晚上7點，我的禪課老師要講兩個佛典故事，這是個免費的線上直播活動，活動結束後也會把直播影片留下來，所以就算時間無法配合也可以看回放，非常推薦大家來聽聽看。

6/21即將展開新的一期禪課，課本是「一行禪師–正念生活的藝術」，自從讀完一行禪師所寫的「心如一畝田」之後，儼然成為他的小粉絲，所以這堂課我早早就報名了，據說是要講「三解脫門」，雖然我完全不知道什麼是三解脫門，甚至之前也完全沒有聽過，但有了最近的「驗收」經驗，我非常相信透過兩位老師(禪課安琪老師跟一行禪師)的帶領，我肯定能帶走屬於現在的我所需要的。

如果你也對這門課有興趣，歡迎通過這個連結報名歐! 詳細資訊也在連結中，期待更多人可以透過智慧的增長，讓自己過得更加幸福。