【2023諮商筆記二十五】對，我還沒準備好

諮商的開頭說一下工作，當天工作獨自開高空作業車，是一台八米的剪刀高空車，操作流程其實不難，唯一要克服的就是在半開放的空間上上下下，以及注意不要與週邊的事物發生擦撞，雖然緊張但覺得有趣，這也是這份工作讓我不會有強烈倦怠感的原因，有很多時間可以練習慢慢把事情做好，感受自己從原本的緊張害怕，到熟悉後的沉穩自信，是一件很有成就感的事情。

接著感受到自己沒有特別想聊工作，就第一次嘗試稍稍自主轉移話題，我說自己又把交友軟體都刪除了，因為好累喔！諮商師突然問是在累什麼呢？
我說花時間、花精力、但不一定會有成果，如果每個人我都用一分鐘來決定是否要滑喜歡，那要滑二十個人，我就需要二十分鐘的時間，其中我可能只看上了五個人，滑了五次喜歡，而其中只有三個人配對成功，過了兩週後只剩一個人跟我聊天，怎麼想都不太划算。

接著又花非常多的時間說自己見網友的事情，這是一個很奇妙的感受，你明明知道進諮商室五十分鐘要花兩千塊，但還是只想興高采烈地講自己各式荒謬的網友見面，或許跟我一開始對於諮商的期待（或想像）不同吧，總覺得該講一些卡在心裡很久的坎或是難過不知道怎麼消化的事，但如果都這樣想，諮商就會像一開始一樣，變成一件很痛苦的事情，就會安慰自己，所有說出來的話，都是該說的話。

上週末與朋友去台北市立天文館看宇宙劇場：宇宙時空之旅，再次感受到人類就像是宇宙中的塵埃，地球處在太陽系，而太陽系只是銀河系上三千億顆恆星中，其一顆微不足道的恆星，而銀河系旁則有更大的星系，宇宙星體之間的距離動輒數十萬光年，是一個若人生可以輪迴幾千次也到不了的時間與距離，而這樣渺小的我們，卻承載著好多的情緒與夢想，每當想到這裡我就會想起活著是一件多麼神秘的旅程。

有一陣子很沉迷雙生火焰，簡單說明，在相信靈魂存在的世界裡，選擇在地球誕生的我或許還有另外一半的靈魂在另一個人身上，我們互相理解卻又互相不理解著。而近期看到一篇有關雙生火焰的文章是這樣寫的：你所討厭的都是你自己。其實跟心理學有異曲同工之妙對吧，你會討厭的人，有可能就是你討厭的自己。
而最近很像明確地感受到自己喜歡怎麼樣的人，但會不會又淪為理想型終究是理想型的夢魘中呢？

在這次諮商的尾聲，我跟諮商師說對於自己在乎的人，就會容易在乎的要死，無論是對方有沒有回訊息，能不能早一天見面，每一件事都變得好重要，重要的好心痛，溝通起來也會用比較極端的方法，例如吵架、雙手血淋淋地去見對方、因為太在乎所以選擇先封鎖對方不想面對了。沒想到又再次從諮商師口中聽到薩滿、塔羅師說過的話：那這樣要怎麼溝通。

講了喜歡人的條件，跟自己喜歡上人會有的舉動，諮商師說聽起來要重新進入一段關係，是一件好辛苦的事情，要面對喜歡上一個人後起伏的情緒，又或者是在內心中不斷的懷疑以及試煉對方，如果套用雙生火焰文章所說的，所有的討厭都是在討厭自己，那我是不是應該要更喜歡自己呢？

最後，很誠實地說還是很想前男友。
諮商師說：好像還沒準備好。
我說：我好像還在等待。