2023-07-25|閱讀時間 ‧ 約 2 分鐘

西班牙專利番紅花萃取

affron ®一種新型番紅花萃取 (Crocus sativus L.)

可改善情緒、減少焦慮、管理壓力

 

 在這項研究中,121 名,18-77歲(62%女性,38%男性)情緒低落但未被診斷出患有憂鬱症的測試者

接受了 28 毫克/天的 affron ® 或安慰劑治療4週。在基線和研究結束時測量情緒。使用睡眠質量指數 (PSQI) 監測睡眠。

 

結果: 分析表明,在 28 毫克/天的劑量下,消極情緒和與壓力和焦慮相關的症狀顯著減少(在 POMS 總體情緒障礙量表上,28 毫克/天和安慰劑之間存在顯著差異,p<0.001,d=-1.10 ),

結論 可以改善受試者的

1. 整體情緒,

2. 減少負面情緒

3. 憂鬱、焦慮、壓力指數,

4. 改善睡眠品質




affron® a novel saffron extract (Crocus sativus L.) improves mood in healthy adults over 4 weeks in a double-blind, parallel, randomized, placebo-controlled clinical trial

2017 Aug;33:58-64. doi: 10.1016/j.ctim.2017.06.001. Epub 2017 Jun 13.




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